Search found 143 matches

by wim__
11 May 2014, 16:03
Forum: Introductie
Topic: hoi
Replies: 1
Views: 580

Re: hoi

Welkom Tamara

Alvast veel succes gewenst! Bouw vooral langzaam op!

Groetjes
by wim__
11 May 2014, 16:01
Forum: Blessures
Topic: heupklachten, bovenbeenpijn
Replies: 3
Views: 1622

Re: heupklachten, bovenbeenpijn

Ik ben niet van ondergrond veranderd, nog van loopschoenen gewisseld! Ik loop al 3 maanden met dezelfde schoenen en wissel normaal half-jaarlijks van schoeisel .
Bedankt voor het advies
Groetjes
by wim__
10 May 2014, 18:38
Forum: Blessures
Topic: heupklachten, bovenbeenpijn
Replies: 3
Views: 1622

heupklachten, bovenbeenpijn

Hallo iedereen! Sinds enkele dagen last van mijn heup(spieren) en spieren aan het bovenbeen. Deze pijn verscheen na een loop van ongeveer 10km. Na een zittende houding aan te nemen en daarna weer rechtop te staan treedt er stijfheid op. Deze verdwijnt vrijwel meteen. Ik loop ondertussen al 8 jaar. N...
by wim__
27 Apr 2014, 16:26
Forum: Introductie
Topic: 10 km van gent
Replies: 0
Views: 778

10 km van gent

Wie neemt er op 25 mei deel aan de 10 km dwars door gent?

Groetjes
by wim__
19 Mar 2014, 19:39
Forum: Introductie
Topic: Voor een prachtig suitekleed
Replies: 1
Views: 590

Re: Voor een prachtig suitekleed

Hey Annelies

Dit lijkt me een leuke motivatie ;)

Veel succes!
by wim__
07 Mar 2014, 19:20
Forum: Introductie
Topic: Looppartner gezocht
Replies: 1
Views: 827

Re: Looppartner gezocht

heb je al enige basisfysiek Kristel?
by wim__
03 Mar 2014, 19:10
Forum: Introductie
Topic: Morgen beginnen!
Replies: 7
Views: 1075

Re: Morgen beginnen!

Heel veel succes! De weergoden heb je alvast aan jouw zijde ;)
by wim__
03 Mar 2014, 09:47
Forum: Vragen
Topic: Garmin Forerunner 305
Replies: 7
Views: 1304

Re: Garmin Forerunner 305

Bedankt Hellothere!

Kan het soms zijn dat de gps in bosrijke omgevingen ff het noorden kwijt? Er verschijnen dan zeer hoge snelheden op mijn toestel.

Groetjes
by wim__
01 Mar 2014, 22:14
Forum: Introductie
Topic: Klaar om te beginnen
Replies: 7
Views: 1054

Re: Klaar om te beginnen

Hallo

Regelmatig sukkel ik ook met mijn scheenbeen. Dit komt ofwel door overbelasting, ofwel door te snel te lopen.
Je kan idd best de tips volgen zoals hierboven beschreven :)

Groetjes
by wim__
24 Feb 2014, 23:00
Forum: Introductie
Topic: Vermageren door te lopen
Replies: 5
Views: 3101

Re: Vermageren door te lopen

Ik ben 7 jaar geleden begonnen aan met lopen. Uit ondervinding weet ik dat het in het begin niet op snelheid aankomt. Het belangrijkste is dat je je afstand opbouwt. De snelheid komt nadien vanzelf. Je spieren moeten wennen aan het lopen en daarvoor is het belangrijk rustig op te bouwen. Ik lees dat...