2de dagboek van sporterkertje

[JackoBond]

Omringd door veel liefde,steun en warmte is alles te overwinnen, hou de moed erin hé!

[sporterkertje]

Allemaal bedankt voor de steun die ik gekregen heb en ook een heel erg bedankt dat ik bij jullie terecht kan.

Donderdag 25 februari 2016 les 19 om 6u15

Jaja je leest het goed ik heb gelopen. Het opstaan en het vertrekken was heel negatief," waarom dat lopen en wat voor zin heeft het ", en met hangende pootjes en veel zuchten toch maar vertrokken, met jullie in gedachten en ook heb ik gisteren verschillende stukken gelezen in het boek " runner's high " die de nagel op de kop sloegen en die tot nadenken stemden. Naarmate ik verder liep ging het beter en beter, ook mijn gemoed beterde en heb er zelfs van genoten, ik ben zelfs nu nog aan het nagenieten. Het is nog steeds niet hoe het normaal aanvoelt, maar het is wel wat beter.
De les was gedaan en ik heb 5 minuutjes langer gelopen, ik weet dat ik ermee moet opletten zodat ik niets forceer, maar het heeft me goed gedaan.

Nogmaals thanks voor jullie steun xxxx

[M_N_M]

SUPER gedaan!
Het moeilijkste is vaak de kleren aandoen en de schoenen knopen maar het lopen zelf en het na-gevoel, dat is gewoon waarvoor we het doen

[dirk.vancoillie.5]

Je hebt het maar gedaan PROFICIAT!!!

[martmarbus]

Toppie.
Je bent goed. Gaat zo door!

[zoefje]

Topper!!!!! Goed gedaan!!! Een goede stap in de goede richting!! Daar mag nee moet je trots op zijn!

[zoefje]

Hoi, hoe is het met je?

[sporterkertje]

Hoi, hoe is het met je?

Hoi iedereen, Dank je wel voor de steun en de bezorgdheid

Ik heb het heel moeilijk gehad, en heb het nog steeds moeilijk, morgen ga ik toch proberen de moed in te zamelen en een toerken lopen.
De lichamelijke fut is er niet, maar mijn hartje wil wel, daarom toch proberen en zien wat het gaat worden. Ook omdat ik het hier post is het ook een beetje een verplichting
Ik ben nu het boek " running therapie " van Bram Bakker zorgvuldig aan het lezen, en tot nu is het wel een heel interessant boek, maar wel zware stof dat niet als een gewoon boek leest.

Tot morgen en ik laat zeker nog iets weten hoe het verlopen is met het lopen.

Groetjes xx

[dirk.vancoillie.5]

Succes morgen

[sporterkertje]

het mag echt niet lukken

Gisteren toch niet gaan lopen, heb die nacht van zondag op gisteren maar 2 uurtjes geslapen, en de rest van de nacht liggen dubben en denken en draaien en keren pffffff ik was gisteren totaal uitgeput.
Deze morgen dan toch van start gelopen , ik was nog maar aan den hoek en zakte ik door mijn been (knie), een hevige pijnscheut in mijn knie, het gevoel dat er iets verkeerd zit in mijn knie dat niet op zijn plaats wil klikken.

De natuur is echt niet meewillend den laatste tijd.