Heel pijne benen bij het lopen
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
-
sporterkertje
- Berichten: 398
- Lid geworden op: 27 dec 2012, 11:23
- Locatie: Oostende
- Contacteer:
Heel pijne benen bij het lopen
Mijn vriendin zit met een heel vervelend probleem.
Ze doet ook aan S2R en zat na heel lang zwoegen aan les 14.
Bij het lopen doen haar benen heel veel pijn, snel lopen doet ze niet want ze kan makkelijk praten tijdens het lopen, ze zit aan een 7 km /u ongeveer. Dat gevoel heeft ze al bij les 1 en heeft ze bij iedere les al gehad. Ze verteld me van een verzuring in de benen
Ze voelt haar verloren want ze wil heel graag blijven lopen, maar zonder die pijn.
Fietsen is voor haar geen probleem, geen pijn of last......ze fietst met gemak 30 km / u
Weet er iemand er een oplossing voor, of eventuele raad?
Ze doet ook aan S2R en zat na heel lang zwoegen aan les 14.
Bij het lopen doen haar benen heel veel pijn, snel lopen doet ze niet want ze kan makkelijk praten tijdens het lopen, ze zit aan een 7 km /u ongeveer. Dat gevoel heeft ze al bij les 1 en heeft ze bij iedere les al gehad. Ze verteld me van een verzuring in de benen
Ze voelt haar verloren want ze wil heel graag blijven lopen, maar zonder die pijn.
Fietsen is voor haar geen probleem, geen pijn of last......ze fietst met gemak 30 km / u
Weet er iemand er een oplossing voor, of eventuele raad?
Dreaming about running, Running so my dreams come true!
Re: Heel pijne benen bij het lopen
Bovenbenen of kuiten?
-
sporterkertje
- Berichten: 398
- Lid geworden op: 27 dec 2012, 11:23
- Locatie: Oostende
- Contacteer:
Re: Heel pijne benen bij het lopen
Steken in de knieholte en scheenbenen....het is precies of ze steken er met veel messen in.
Dreaming about running, Running so my dreams come true!
Re: Heel pijne benen bij het lopen
Dat is niet goed. Ik heb een kennis die daar enorm veel problemen mee heeft gehad, uiteindelijk zich heeft laten verleiden tot een operatie met nog meer miserie tot gevolg. Leerzaam stukje hier: http://www.runnersworld.com/tag/shin-splints
Mijn ongezien advies als de pijn echt hevig is; een andere sport zoeken helaas. Problemen met scheenbeenvlies zijn complex, moeilijk te voorkomen en kunnen extreem hardnekkig zijn. Als ze toch graag wil lopen zou ik in elk geval een goede sportarts raadplegen voor er echt schade ontstaat.
Mijn ongezien advies als de pijn echt hevig is; een andere sport zoeken helaas. Problemen met scheenbeenvlies zijn complex, moeilijk te voorkomen en kunnen extreem hardnekkig zijn. Als ze toch graag wil lopen zou ik in elk geval een goede sportarts raadplegen voor er echt schade ontstaat.
-
sporterkertje
- Berichten: 398
- Lid geworden op: 27 dec 2012, 11:23
- Locatie: Oostende
- Contacteer:
Re: Heel pijne benen bij het lopen
Dank je wel voor de informatie en ga het haar door vertellen.
De link ga ikzelf ook eens doornemen en die geef ik natuurlijk ook door.
Hartelijk dank, knuffs xx
De link ga ikzelf ook eens doornemen en die geef ik natuurlijk ook door.
Hartelijk dank, knuffs xx
Dreaming about running, Running so my dreams come true!
Re: Heel pijne benen bij het lopen
Hey
Als ik scheenbenen hoor, dan moet ik aan mezelf denken. Ik ben ook heel gevoelig voor scheenbeenvliesontsteking. Ik ben naar een gespecialiseerde schoenwinkel gegaan en daar hebben ze me gepaste schoenen gegeven. Verder loop ik NOOIT meer zonder mijn compressiekousen. Soms leg ok ook na het lopen ijs op mijn schenen. Zo kan ik blijven lopen en krijg ik geen last meer.
Als ik scheenbenen hoor, dan moet ik aan mezelf denken. Ik ben ook heel gevoelig voor scheenbeenvliesontsteking. Ik ben naar een gespecialiseerde schoenwinkel gegaan en daar hebben ze me gepaste schoenen gegeven. Verder loop ik NOOIT meer zonder mijn compressiekousen. Soms leg ok ook na het lopen ijs op mijn schenen. Zo kan ik blijven lopen en krijg ik geen last meer.
Re: Heel pijne benen bij het lopen
Zou aan de schoenen kunnen liggen... of misschien zijn de veters te strak aangespannen?
Misschien advies vragen bij een running center
Misschien advies vragen bij een running center