Beenvliesontsteking

[Jojk]

Hey,

ik heb al van mei vorig jaar last van een beenvliesontsteking aan beide benen en had ook links een stress fractuur.
Na al die maanden niet lopen en vanalles geprobeerd te hebben ben ik het wel wat beu...
6 weken gips voor het stress fractuur, 3 ibuprofens per dag tegen de ontsteking, 3 maanden osteopaat, steunzolen...
Niks helpt bij mij, dus maandag ga ik naar het ziekenhuis voor een botscan en horen voor een operatie...
Weet iemand hier meer over?

Groetjes

[Hellothere]

Tik even in het zoekveldje rechtstbovenaan het scherm "shin splint" in, en je hebt gelijk een schat aan informtie.

Interessant topic in jouw geval zou kunnen zijn :

botscan , vitamine d shinsplit

Veel leesplezier.

[Dormouse]

Ai ai ai! Heel erg veel sterkte maandag en beterschap!

[Ragna1980]

Hallo,

Ik heb hetzelfde voor. Pijn in beide onderbenen door overbelasting met het lopen. Toch ongeveer sinds februari vorig jaar deze pijn en gewoon blijven doorlopen (het laatste jaar met deze pijn toch nog een 800 km gelopen). Niet slim, maar je hoort toch nog van mensen dat pijnloos lopen niet voor iedereen is weggelegd. Uiteindelijk een orthopedisch specialist opgezegd en een botscan laten nemen. Nu heb ik ook beenvliesontsteking in beide onderbenen en een stressfractuur aan het linkerbeen. Nu moet ik zes weken een walkerboot aandoen om de stressfractuur te laten genezen en ook starten met kinesist. Voorlopig kan ik niet meer vertellen, ik hoop enkel dat ondanks dat de beenvliesontsteking al ver gevorderd chronisch is, ik toch terug kan gaan lopen.

Op goede hoop,
Groetjes Gunther

[Holenmens]

Hallo,

Ik heb hetzelfde voor. Pijn in beide onderbenen door overbelasting met het lopen. Toch ongeveer sinds februari vorig jaar deze pijn en gewoon blijven doorlopen (het laatste jaar met deze pijn toch nog een 800 km gelopen). Niet slim, maar je hoort toch nog van mensen dat pijnloos lopen niet voor iedereen is weggelegd. Uiteindelijk een orthopedisch specialist opgezegd en een botscan laten nemen. Nu heb ik ook beenvliesontsteking in beide onderbenen en een stressfractuur aan het linkerbeen. Nu moet ik zes weken een walkerboot aandoen om de stressfractuur te laten genezen en ook starten met kinesist. Voorlopig kan ik niet meer vertellen, ik hoop enkel dat ondanks dat de beenvliesontsteking al ver gevorderd chronisch is, ik toch terug kan gaan lopen.

Op goede hoop,
Groetjes Gunther

Inderdaad zal niet iedereen kunnen lopen, als het niet pijnvrij kan zou het sowieso al beter zijn om te stoppen denk ik eerlijk gezegd. Desondanks, er zijn nogal wat factoren die je wel zelf in de hand hebt. Looptechniek, schoeisel, kuitspier versterkende oefeningen, intensiteit van de trainingen etc. Aangezien je al gevorderd bent zou je aan loopscholing kunnen denken. Weer hetzelfde doen als voorheen zal je waarschijnlijk niet veel goeds brengen.

Beterschap!

[Val_00]

Ik denk dat ik het ook zitten heb...
Had soms een lichte druk aan de binnenkant van mijn onderbenen, maar meer aan de kant van mijn kuit. Maar na zaterdagochtend te lopen had ik de hele tijd toch wel last, zeker als ik de trap afga.
Rusten dus...

Ik zal ook maar naar de dokter gaan. Maar misschien dat ik direct naar een sportdokter ga.
Ik dacht ook de steunzoolanalyse te doen bij Energy lab, dan weet ik tenminste of ik alles heb gedaan om verder te lopen met zo weinig mogelijk blessures.