Dagboek van Luke!!!

[Luke666]

Zondag nog 6k gaan lopen. Er was wind genoeg. [emoji23]. Grts Luc

Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk

[martmarbus]

Zeer netjes gedaan..

[Luke666]

Mijn eerste run deze week heb ik getest hoe ver ik lopen kan en ben gestrand op 12k. Na een 6k kwam de verkoudheid lang en zaten men luchtwegen vast. Spijtig want anders was men snelheid en hartslag beter geweest.. Op naar de volgende run [emoji125]‍[emoji12] Grts Luc

Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk

[Luke666]

Gisteren is gaan lopen op verplaatsing [emoji16].. was wel warm [emoji26]... Grts Luc

Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk

[martmarbus]

Dat ziet er weer mooi uit.

[dirk.vancoillie.5]

Mooi tempo.

[M_N_M]

Af en toe eens een andere omgeving is leuk he.
Warm was het idd en vandaag nog steeds 25°, net zomer

[Luke666]

Das bij mijn vriendin.. Ze was gaan werken, dus had ik tijd.. Men mp3 speller werkt niet meer en daardoor moest ik men gsm gebruiken en das niet leuk.. Maw moet een andere kopen..

[Luke666]

Tweede run deze week en nog is een PR.. Bij de start wat last van men luchtwegen.. Daarna ging het beter. Grts Luc

Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk

[martmarbus]

Je bent goed bezig.
Lekker kort en je pr verbeteren.