Wat hebben we vandaag gedaan?

[Nico_de_Jong]

Toch nog niet helemaal fit de longen zitten nog aardig vol en moest er toch aardig voor werken.

Tot en met km6 ook nog eens veel last van de wind.

Gemiddelde hs 167.



Verstuurd vanaf mijn E6653 met Tapatalk

[Saskia1982]

Veel wind, niet helemaal fit en dan toch zo'n tempo. Goed bezig!

[duwerke]

Ik wil ook zo niet fit zijn!
Sterk!!


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

[Holenmens]

Eerste voorzichtig intervalletje, het ging redelijk, hartslag begint weer een beetje in verhouding te staan tot het tempo. Conditie is nog niet helemaal wat het moet zijn, maar het gaat de goede kant op. Mijn ambitie om een goede 10km te lopen kan ik wel vergeten, dus ik ga me voorlopig maar toeleggen op de 5km. Als ik onder de 21 minuten kan gaan zal ik al niet mogen klagen.

Capture.JPG (60.59 KiB) 2292 keer bekeken

[fann]

Gezweet... Heel hard gezweet. En het goede voornemen gemaakt om volgende week paar uur vroeger te vertrekken

[Holenmens]

Na eergisteren een wortelkanaalbehandeling te hebben mogen ondergaan (verdoving werkte niet ) vandaag weer 5 km gaan lopen. Het ging super goed, goede variatie in hartslag bij wisselend tempo, goed herstel. Vreemd dat ik me nu plotseling een stuk beter voel, vraag me af of die kiesontsteking toch een invloed op mijn systeem heeft gehad. Mijn Garmin had me ook al een paar keer verteld dat ik te veel slaap; normaal gezien slaap ik een uur of 6, de laatste maanden soms 9
Maar nu vakantie!! Heb me voorgenomen elke dag te lopen of fietsen, misschien waag ik me weer eens aan een wedstrijdje.

[BlackScorpion]

Zonder verdoving? Autch...
Dan maar lopen om het te vergeten

[Holenmens]

Zonder verdoving? Autch...
Dan maar lopen om het te vergeten

Ja het was wel even autch ja, verdoving werkt blijkbaar niet als de zenuw geinfecteerd is. Kan me niet herinneren dat ik ooit zoveel pijn heb gehad, maar wat moet dat moet.

[dirk.vancoillie.5]

verdoving werkt blijkbaar niet als de zenuw geinfecteerd is.

Inderdaad, ik heb dat als kind ook meegemaakt . Sedertdien heb ik een heilige schrik van alles dat maar naar tandarts ruikt.

vraag me af of die kiesontsteking toch een invloed op mijn systeem heeft gehad

Ik denk het, wanneer er iets mis is in je lichaam reageert dat automatisch met het wat rustiger aan doen, kijk maar naar de dierenwereld, daar is het ook zo.
Die 5 km is een goede start om er later terug in te vliegen, prettige vakantie

[BlackScorpion]

[
ik heb dat als kind ook meegemaakt . Sedertdien heb ik een heilige schrik van alles dat maar naar tandarts ruikt.

Als kind een tand moeten laten trekken zonder verdoving, zat een abces op en verdoving werkte daardoor niet. Heb jaaaaaaren geweigerd naar de tandarts te gaan. Na een paar jaar gelukkig er over geraakt. Nu niet zo een schrik meer