Hallo
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Hallo
Hoi iedereen
Heb na 2 jaar onderbreking door hernia weer beslist om iets te doen aan dat buikje. Mijn droom is om tegen mijn 35ste een marathon te lopen. M.a.w. ik heb nog een klein jaartje tijd ... . Omwille van mijn zwakke rug denk ik dat ik beter op een piste ga lopen ipv op de weg. Tips zijn dan ook meer dan welkom!
Grtz Nico
Heb na 2 jaar onderbreking door hernia weer beslist om iets te doen aan dat buikje. Mijn droom is om tegen mijn 35ste een marathon te lopen. M.a.w. ik heb nog een klein jaartje tijd ... . Omwille van mijn zwakke rug denk ik dat ik beter op een piste ga lopen ipv op de weg. Tips zijn dan ook meer dan welkom!
Grtz Nico
Re: Hallo
Hey Nico!
Allereerst welkom op ons forum!
Om even op je vraag terug te komen: het is inderdaad zo dat op de weg lopen schadelijker is voor je rug & knieën.
Een piste is daarom misschien wel aan te raden om te beginnen met lopen
Allereerst welkom op ons forum!
Om even op je vraag terug te komen: het is inderdaad zo dat op de weg lopen schadelijker is voor je rug & knieën.
Een piste is daarom misschien wel aan te raden om te beginnen met lopen