Search found 2 matches

by Luc D.
20 Nov 2017, 15:36
Forum: Vragen
Topic: Lopen op loopband fitness
Replies: 1
Views: 996

Lopen op loopband fitness

Hier even een vraag :
Heb je hetzelfde effect als je je start to run doet op een loopband in de fitness .
Of is er toch een verschil in intensiteit ?
Ik heb niet veel zin om met deze temperaturen buiten te gaan lopen .
Ik ben nogal een koukleum :oops:

Luc D.
by Luc D.
14 Nov 2017, 09:19
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 475599

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Ik wil hier ook mijn verhaal even met jullie delen . Ik ben beginnen lopen , om het zo maar te zeggen , op goed geluk . Zonder plan , zover mogelijk . Dit lukte in het begin vrij goed , na een aantal weken liep ik al 5 km aan een stuk zonder wandelen . Maar dan . Kuiten en knieën die begonnen te pro...