Waarom sporten?
March 22, 2017
Lopen met muziek
March 22, 2017
Show all

Kledij tijdens het lopen

Het is zeker en vast aan te raden om comfortabele kledij te dragen wanneer je gaat lopen! Het is namelijk zeer vervelend om vol te houden wanneer je kleding niet makkelijk zit. Bij koud weer mag je zeker niet vergeten een muts te dragen, je warmte gaat immers grotendeels verloren via het hoofd, zo loop je veel minder kans om ziek te worden! Kleed je echter ook niet te warm in de koude, wanneer je te warm gekleed bent ga je hard zweten en als je lichaam dan afkoelt loop je ook kans om ziek te worden!