Kledij tijdens het lopen

Het is zeker en vast aan te raden om comfortabele kledij te dragen wanneer je gaat lopen! Het is namelijk zeer vervelend om vol te houden wanneer je kleding niet makkelijk zit. Bij koud weer mag je zeker niet vergeten een muts te dragen, je warmte gaat immers grotendeels verloren via het hoofd, zo loop je veel minder kans om ziek te worden! Kleed je echter ook niet te warm in de koude, wanneer je te warm gekleed bent ga je hard zweten en als je lichaam dan afkoelt loop je ook kans om ziek te worden!


More to explorer

Lopen met Strava – Review

Lopen met een app? Als we er 3 op een rij zetten, zit strava er zeker tussen. Ik bekeek de app in detail voor jou.

Comments are closed.