May 14, 2021
stretching

Belang van opwarmen, afkoelen en stretchen

Waarom je best niet zomaar even gaat lopen zonder aandacht voor deze elementen. Hint: blessures zijn een belangrijke factor!
July 14, 2020

Met welke loopschoenen loop je best?

Een paar gekende voorbeelden van uitstekende all-rounder loopschoenen binnen een redelijk budget met hun voor- en nadelen.
July 13, 2020

Lopen met Strava – Review

Lopen met een app? Als we er 3 op een rij zetten, zit strava er zeker tussen. Ik bekeek de app in detail voor jou.
November 18, 2018

Tips bij beginnen met lopen

Enkele zaken die je helpen om vooruitgang te boeken en vol te houden.