Nog maar eens gestart !

Post hier je eigen ervaringen met lopen. Hoe je het lopen ervaart, hoeveel kilo je bent afgevallen, wanneer je loopt, hoeveel je loopt,waar je loopt,...
Kortom vertel het ons.
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Aspro
Berichten: 10
Lid geworden op: 10 mar 2017, 13:04

Nog maar eens gestart !

Bericht door Aspro »

Goedemorgen
ik heb mezelf beloofd dat er een soort van dagboek wordt bijgehouden zodat ik extra gemotiveerd ben. Vandaag les 2, samen met Aspro natuurlijk, ZAAAAAALIG weer en no problems!
groetjes Patricia en een poot van Aspro
BlackScorpion
Berichten: 526
Lid geworden op: 13 apr 2016, 08:23

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door BlackScorpion »

Gaan met die banaan, of hond, whatever ;)
Aspro
Berichten: 10
Lid geworden op: 10 mar 2017, 13:04

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door Aspro »

Deze morgen rond 7 u opgestaan en les 3 afgewerkt, fier op mezelf :)
Aspro
Berichten: 10
Lid geworden op: 10 mar 2017, 13:04

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door Aspro »

Goedemorgen
2 de week les een, eentje met horten en stoten, ik moest een pitstop maken en was mijn ritme kwijt.
Overmorgen beter hoop ik.
greetz
Patricia en Aspro
Aspro
Berichten: 10
Lid geworden op: 10 mar 2017, 13:04

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door Aspro »

En we gaan door !!
hop hop
greetz
Patricia en Aspro
Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 1596
Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contacteer:

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door dirk.vancoillie.5 »

That's the spirit :P
Inhale the future. Exhale the past.
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1246
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door martmarbus »

EN NU WEL DOORGAAN HOOR!
Geweldig dat je weer bent begonnen
Gaat zo door
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
Aspro
Berichten: 10
Lid geworden op: 10 mar 2017, 13:04

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door Aspro »

Goedemorgen
les 3 van week 2, ik heb een keer tracker opgezet gemiddeld tempo 6,4 km/u dat is toch zeeeeer traag he? Ik ga dagelijks wandelen met de hond en daar is mijn gemiddeld tempo 4,9/u ?
Groetjes
Patricia en Aspro
BlackScorpion
Berichten: 526
Lid geworden op: 13 apr 2016, 08:23

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door BlackScorpion »

4.9 km/u is best snel wandelen vind ik persoonlijk, maar ik ben dan ook een slak.
Ik ben vorig jaar gestart aan 6 km/u en na enkele maaaanden kon ik 7.5 km/u lopen.
Deze herfst / winter een tijd gestopt, en nu loop ik ook terug tussen de 6.0 en 6.5 km/u.
Zeker nu niet op snelheid gaan focussen, eerst de afstand en de conditie opkrikken.
Die snelheid komt later wel, wanneer je meer getrained bent.

En beter een schildpad dan een pattatenzak ;).
Of je nu 6, 9 of 12 km/u loopt, je loopt en dat is het belangrijkste.
Aspro
Berichten: 10
Lid geworden op: 10 mar 2017, 13:04

Re: Nog maar eens gestart !

Bericht door Aspro »

BlackScorpion schreef:4.9 km/u is best snel wandelen vind ik persoonlijk, maar ik ben dan ook een slak.
Ik ben vorig jaar gestart aan 6 km/u en na enkele maaaanden kon ik 7.5 km/u lopen.
Deze herfst / winter een tijd gestopt, en nu loop ik ook terug tussen de 6.0 en 6.5 km/u.
Zeker nu niet op snelheid gaan focussen, eerst de afstand en de conditie opkrikken.
Die snelheid komt later wel, wanneer je meer getrained bent.

En beter een schildpad dan een pattatenzak ;).
Of je nu 6, 9 of 12 km/u loopt, je loopt en dat is het belangrijkste.
Thanks voor de aanmoediging :)
Plaats reactie