ik zit vast ...
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Re: ik zit vast ...
Terwijl je loopt moet je nog een gesprek kunnen voeren op een comfortabele manier anders loop je te snel...Echt oefenen op je ademhaling is heel belangrijk...Succes !!
-
BlackScorpion
- Berichten: 526
- Lid geworden op: 13 apr 2016, 08:23
Re: ik zit vast ...
Goh... dan loop ik denk ik ook te snel en ik loop ocharme 7 km/u!
Ik kan wel een zinnetje of paar woorden zeggen, maar een gesprek zeker niet.
Dat vind ik al soms moeilijk als ik wat sneller wandel!
Ik kan wel een zinnetje of paar woorden zeggen, maar een gesprek zeker niet.
Dat vind ik al soms moeilijk als ik wat sneller wandel!
-
Saskia1982
- Berichten: 363
- Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
- Locatie: Zuid-Holland
- Contacteer:
Re: ik zit vast ...
Een gesprek voeren gaat mij ook niet makkelijk af hoor, maar volledige zinnen moet toch wel lukken 
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
Langste afstand tot nu toe: 15 km
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
Re: ik zit vast ...
Oh... Wij klappen wat af onder onze duurlopen hoor... Onze favoriete onderwerpen: koken en recepten, het werk en onze frustraties, de kinderen, auto's en hun toebehoren,... Geloof me, die 15 km lijkt dan ineens veel korter
-
cindy.leleu
- Berichten: 8
- Lid geworden op: 03 mei 2016, 16:44
Re: ik zit vast ...
Het is gelukt!! Ben een les verder en het is verbazingwekkend goed gegaan 
. Een gesprek kan ik ook wel niet voeren tijdens het lopen en trager lopen lukt mij ook niet anders ga ik wandelen . Mijn gemiddelde snelheid is 7 km/uur
. Een gesprek kan ik ook wel niet voeren tijdens het lopen en trager lopen lukt mij ook niet anders ga ik wandelen . Mijn gemiddelde snelheid is 7 km/uur-
Saskia1982
- Berichten: 363
- Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
- Locatie: Zuid-Holland
- Contacteer:
Re: ik zit vast ...
Echt langzaam lopen vind ik ook moeilijk hoor, als ik nog hele zinnen uit kan spreken vind ik het prima.. Die hele gesprekken doe ik wel als ik ga wandelen
Wel heel goed van je dat de volgende les wel goed is gegaan
Wel heel goed van je dat de volgende les wel goed is gegaan
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
Langste afstand tot nu toe: 15 km
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: ik zit vast ...
Voila, zie je wel, geen reden tot paniek en nu rustig verder doen en wanneer het niet gaat, gewoon de laatste les eens opnieuw doen. Succes verder
Inhale the future. Exhale the past.