Hey!
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Hey!
Hallo,
Ik ben Nancy, 39 jaar en wil starten met lopen...
nu heb ik wat opgezocht en aan gezien mijn conditie momenteel 0 is raden ze aan om eerst een weekje een half uur te wandelen
en daarna een loopplan te volgen.
Dit zie ik wel zitten. En hoop dat het haalbaar wordt!
groetjes,
Nancy
Ik ben Nancy, 39 jaar en wil starten met lopen...
nu heb ik wat opgezocht en aan gezien mijn conditie momenteel 0 is raden ze aan om eerst een weekje een half uur te wandelen
en daarna een loopplan te volgen.
Dit zie ik wel zitten. En hoop dat het haalbaar wordt!
groetjes,
Nancy
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
-
Saskia1982
- Berichten: 363
- Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
- Locatie: Zuid-Holland
- Contacteer:
Re: Hey!
Hallo Nancy, welkom op het forum!
Wandelen is zeker een goede opstap naar het lopen, gewoon lekker rustig opbouwen en dan komt het wel goed
Wandelen is zeker een goede opstap naar het lopen, gewoon lekker rustig opbouwen en dan komt het wel goed
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
Langste afstand tot nu toe: 15 km
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse