Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Helpt het trainen op een crosstraner om conditie te onderhouden bij inactiviteit vanwege een blessure?

Wat de conditie betreft uiteraard wel; dus zeker aan te bevelen. Alleen de pezen/spieren die specifiec gebruikt worden om te lopen train je dan in mindere mate.

Ik ben in blijde verwachting van een crosstrainer, donderdag wordt hij geleverd en ik zal die inderdaad ook voornamelijk gebruiken om m'n conditie op te krikken

dirk.vancoillie.5 schreef:Ik ben in blijde verwachting van een crosstrainer, donderdag wordt hij geleverd en ik zal die inderdaad ook voornamelijk gebruiken om m'n conditie op te krikken

Dirk, mag ik weten welke crosstrainer je gekocht hebt (en nieuw of tweedehands)? 'k Ben zelf ook beetje aan het uitkijken naar ofwel loopband, ofwel crosstrainer (hoewel, laatste neemt misschien net wat te veel plaats in), maar ik zou niet weten waar ik moet beginnen zoeken, en welke merken qua prijs/kwaliteit goed zitten. Alvast bedankt!

Verstuurd vanaf mijn GT-I9505 met Tapatalk

Bedankt voor de reactie.ik doe een geliik aantal km alsof ik een looptraining zou doen.met constante snelheid.

Hier is de link: http://nl.decathlon.be/crosstrainer-nt- ... 52805.html

dirk.vancoillie.5 schreef:Hier is de link: http://nl.decathlon.be/crosstrainer-nt- ... 52805.html

Ok, bedankt, zal het eens bekijken. Ook altijd benieuwd naar jouw bevindingen, eens je 'm beginnen gebruiken bent.

ooooh dat zou ik ook wel zien zitten (of staan beter gezegd) hier bij ons thuis

maar m'n medebewoners minder vrees ik, m'n loopschoenen worden nog geduld maar met machinerie zal ik niet moeten afkomen vrees ik