Pijn wreef voet

Vragen over blessures? Stel ze hier, dan kunnen we je advies geven om het lopen / Start-to-run programma al dan niet te hervatten!
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Bubbels**
Berichten: 195
Lid geworden op: 07 feb 2013, 22:22

Pijn wreef voet

Bericht door Bubbels** »

Hoihoi,

sinds mijn voorlaatste loopje heb ik precies pijn aan de bovenkant van mijn voet (de wreef?).
Geen last in rust of als ik gewoon stap of zelfs loop, wel als ik mijn tenen omhoog hef of opkrul (voornamelijk als ik ze omhoog hef).
Geen idee of dit iets is waarmee ik erg moet oppassen?
Moet ik hiervoor al extra rust nemen (hopelijk niet :( ).
Ik smeer nu 's morgens en 's avonds voltaren crème, maar geen idee of dit in feite nuttig is...
Gebruikersavatar
zoefje
Berichten: 1241
Lid geworden op: 08 mei 2012, 12:27

Re: Pijn wreef voet

Bericht door zoefje »

Goh, dat is gek! Heb je te strakke schoen(en) aangehad? Of een keer te strak gestrikt?
De 10 mijl bereikt!!! :D
Gebruikersavatar
Bubbels**
Berichten: 195
Lid geworden op: 07 feb 2013, 22:22

Re: Pijn wreef voet

Bericht door Bubbels** »

Sinds mijn veter eens is losgekomen strik ik ze inderdaad wel harder...
Voor de rest draag ik overdag open pumps, dus daar komt het niet van :)
Gebruikersavatar
zoefje
Berichten: 1241
Lid geworden op: 08 mei 2012, 12:27

Re: Pijn wreef voet

Bericht door zoefje »

hoop dat je er snel geen last meer van hebt!
De 10 mijl bereikt!!! :D
Plaats reactie