Zeurende/brandende pijn scheenbeen
Geplaatst: 26 nov 2014, 09:14
Hallo allemaal!
Ik ben in april begonnen met start to run, dus loop al enkele maanden.
De laatste keren(/weken(?)) krijg ik echter na 10-15minuten lopen, een brandend gevoel aan mijn rechter scheenbeen. Ik loop dan gewoon door (tot 30-45minuten) en het is niet dat de pijn op den duur ondragelijk wordt. Als ik na mijn hele sessie(30-45min lopen) stop is de pijn vrijwel direct weg en ook de volgende dag voel ik er bij mijn weten niks van, als ik op mijn scheenbeen druk voel ik nergens een pijnlijk punt. Ook als ik 2 dagen later weer begin met lopen voel ik het +/- de eerste 10minuten niet.
Ik dacht eerst aan scheenbeenvliesontsteking, maar mijn vriendin heeft dit gehad, en heb er veel van op internet gelezen, en daar komt vrijwel altijd terug dat het been heel erg pijnlijk is, en dat mensen weken/maanden niet meer kunnen lopen, en dat zelfs wandelen pijnlijk kan zijn, maar dit lijkt me bij mij niet het geval.
Heeft iemand misschien een idee wat het wel zou kunnen zijn ?
Zelf dacht ik aan de loopschoenen. Ik heb Asics Gel DS trainer (Duomax) schoenen, waarbij die duomax een soort vervanging is voor steunzolen. In normale schoenen draag ik steunzolen, maar volgens de winkel van asics zou dat met die duomax niet nodig zijn. Zou ik misschien beter een model kopen waar geen duomax steun in zit, maar waar ik dan steunzolen in leg?
Groeten!
Rob
Ik ben in april begonnen met start to run, dus loop al enkele maanden.
De laatste keren(/weken(?)) krijg ik echter na 10-15minuten lopen, een brandend gevoel aan mijn rechter scheenbeen. Ik loop dan gewoon door (tot 30-45minuten) en het is niet dat de pijn op den duur ondragelijk wordt. Als ik na mijn hele sessie(30-45min lopen) stop is de pijn vrijwel direct weg en ook de volgende dag voel ik er bij mijn weten niks van, als ik op mijn scheenbeen druk voel ik nergens een pijnlijk punt. Ook als ik 2 dagen later weer begin met lopen voel ik het +/- de eerste 10minuten niet.
Ik dacht eerst aan scheenbeenvliesontsteking, maar mijn vriendin heeft dit gehad, en heb er veel van op internet gelezen, en daar komt vrijwel altijd terug dat het been heel erg pijnlijk is, en dat mensen weken/maanden niet meer kunnen lopen, en dat zelfs wandelen pijnlijk kan zijn, maar dit lijkt me bij mij niet het geval.
Heeft iemand misschien een idee wat het wel zou kunnen zijn ?
Zelf dacht ik aan de loopschoenen. Ik heb Asics Gel DS trainer (Duomax) schoenen, waarbij die duomax een soort vervanging is voor steunzolen. In normale schoenen draag ik steunzolen, maar volgens de winkel van asics zou dat met die duomax niet nodig zijn. Zou ik misschien beter een model kopen waar geen duomax steun in zit, maar waar ik dan steunzolen in leg?
Groeten!
Rob