Koude rillingen
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Koude rillingen
Hoi,
Ik loop toch al een paar jaartjes op regelmatig basis (om de 3 dagen).
Afstanden tussen 5 en 15 km. Afwisselend.
Gisteren, na een km of 5, aan een snelheid van +- 10 km/u, mijn normale kruissnelheid, kreeg ik plots koude rillingen over gans mijn lichaam.
Dit duurde eigenlijk tot ik stopte met lopen (7 km).
Nochtans was het rond de 15 graden, er stond wat wind, zonnetje scheen af en toe en ik liep afwisselend in en uit de schaduw.
Dit 'fenomeen' heb ik al meerdere keren gehad.
Omdat het zich gisteren wèèr voordeed, zet ik het hier maar eens te grabbel.
De dag dat ik 's avonds ga lopen, drink ik voldoende glazen water, en vlak voor ik vertrek, drink ik een vol glas gehydrateerde drank.
Dus van uitdroging kan het niet zijn.
Iemand dit ook al gehad ? Iemand enig idee wat de oorzaak zou kunnen zijn en hoe op te lossen ?
Thx
Ik loop toch al een paar jaartjes op regelmatig basis (om de 3 dagen).
Afstanden tussen 5 en 15 km. Afwisselend.
Gisteren, na een km of 5, aan een snelheid van +- 10 km/u, mijn normale kruissnelheid, kreeg ik plots koude rillingen over gans mijn lichaam.
Dit duurde eigenlijk tot ik stopte met lopen (7 km).
Nochtans was het rond de 15 graden, er stond wat wind, zonnetje scheen af en toe en ik liep afwisselend in en uit de schaduw.
Dit 'fenomeen' heb ik al meerdere keren gehad.
Omdat het zich gisteren wèèr voordeed, zet ik het hier maar eens te grabbel.
De dag dat ik 's avonds ga lopen, drink ik voldoende glazen water, en vlak voor ik vertrek, drink ik een vol glas gehydrateerde drank.
Dus van uitdroging kan het niet zijn.
Iemand dit ook al gehad ? Iemand enig idee wat de oorzaak zou kunnen zijn en hoe op te lossen ?
Thx
Re: Koude rillingen
Heb ik ook, denk dat het komt door de verandering van de bloedsuikerspiegel tijdens inspanning. Krijg soms dan kippenvel en huid lijkt sterk af te koelen. Het is bij mij verder ook niet echt hinderlijk.
Re: Koude rillingen
Holenmens,
Inderdaad, gaat gepaard met kippevel en 'koudere' huid.
Echt hinderlijk is het niet maar leuk is natuurlijk iets anders.
Ben dus niet de enige met dit 'fenomeen'
Thx
Inderdaad, gaat gepaard met kippevel en 'koudere' huid.
Echt hinderlijk is het niet maar leuk is natuurlijk iets anders.
Ben dus niet de enige met dit 'fenomeen'
Thx