Op aanraden van Evy...

[mini]

Midzomerrun in Kortrijk was super!
Een heel andere ervaring zo 's avonds gaan lopen.
HS was helemaal ok, oef.

Eerste keer dat we de 10km deden. Voordien max 9km gelopen. Die km extra ging het verschil dus ni maken.
We zaten zelfs frisjes tegen het eind, 'k heb er nochtans véél zien sterven.
Maar mijn doel was vooral hem op het gemak te lopen en vooral uit te lopen.
Missie dus meer dan geslaagd, met een tijd van: 1u04

Nu eens zien wat ons volgend doel wordt. Hihi.

[El Pollo Diablo]

Goed gedaan, en in een mooie tijd! Mini doet weer maxi

[mini]

Dank u

[mini]

*blaast stof van dit topic*

Na 5 maanden blessures en kwaaltjes eindelijk terug tijd om die loopschoenen aan te trekken. Vanaf morgen starten we opnieuw. Hup met die beentjes!

[dirk.vancoillie.5]

Succes

[Kaath]

Lekker het voorjaar in lopen

[mini]

Bedankt!
Zonet m'n eerste loopje gedaan en 'k was verbaasd hoe goed het ging.
M'n doel was 15min onafgebroken te lopen, maar het zijn er 20 geworden.
Goed de HS in de mot houden en af en toe wa gas terug nemen.

Nog enkele strechoefeningen en we zijn klaar.

We meet again... @ sunday

[zoefje]

Lekker weer in de benen lees ik!! Veel succes en vooral veel plezier!!!

[mini]

Wat een zalig weertje was het gisteren. Ideaal! Want 'k had ne date met m'n loopschoenen.
Deze keer 30min. Dit gaan we nu enkele weken aanhouden, om dan later hopelijk weer op te bouwen naar de 10k.