Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Hallo!

Ik zie vandaag dat het startschema van 5km aangepast werd? Voornamelijk de laatste weken zijn aangepast (8, 9 en 10). De loopsessies bouwen plots op ipv af? Kan dat?

Voor zover ik kan zien is het meest recente schema nog steeds dat van 2011, en blijft de opbouw t/m de laatste week.
Als je een ander schema hebt, laat eens weten ?

Ik weet wel dat de app in 2020 nog werd hernieuwd, maar heb er geen zicht (meer) op welke schema hier wordt gehandhaafd.