Mentaal dip(je)
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Re: Mentaal dip(je)
ik zal woensdag alvast voor je duimen Henriette... en vergeet je banaan niet hehenriette schreef:woensdag hebben we de afsluiting van onze training: de 10-km-loop, gaat wat worden! gisteren 8,5 km in 1uur, terwijl ik vorig jaar de 10km makkelijk aankon; ik snap er niks van!
Re: Mentaal dip(je)
en... Henriette... hoe is het geweest afgelopen woensdag...?
Re: Mentaal dip(je)
Ik ben vorige week begonnen met de 5 naar 10 km start-to-run.
Dinsdag en donderdag duurloop gedaan. Zondag interval.
Dat is inderdaad wel andere koffie, amai.
Zelfs als ik de 10 km niet haal, dan nog zullen de intervaltrainingen veel nut hebben, daar ben ik nu al van overtuigd.
Donderdag liep ik m'n 5 km-tour in 35 minuten, zondag (intervaltraining) in 31 minuten. Een wereld van verschil
Dinsdag en donderdag duurloop gedaan. Zondag interval.
Dat is inderdaad wel andere koffie, amai.
Zelfs als ik de 10 km niet haal, dan nog zullen de intervaltrainingen veel nut hebben, daar ben ik nu al van overtuigd.
Donderdag liep ik m'n 5 km-tour in 35 minuten, zondag (intervaltraining) in 31 minuten. Een wereld van verschil