Telkens weer last van knieen
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Telkens weer last van knieen
Hoi,
Ik probeer vaak hard te lopen volgens een schema, rustig opbouwen dus. Maar naar een poosje krijg ik altijd weer veel last van beide knieen. Na een ca. 2 weken rust gaat het weer beter, maar dan moet ik weer (bijna) helemaal opnieuw beginnen met het schema. Na een paar keer dit gedaan te hebben, ben ik een tikketje moedeloos geworden. Schoenen zijn goed.
Overigens heb ik in september een MRI scan, maar ik denk dat daar niks uit komt.
Iemand tips?
Bedankt alvast!
Ik probeer vaak hard te lopen volgens een schema, rustig opbouwen dus. Maar naar een poosje krijg ik altijd weer veel last van beide knieen. Na een ca. 2 weken rust gaat het weer beter, maar dan moet ik weer (bijna) helemaal opnieuw beginnen met het schema. Na een paar keer dit gedaan te hebben, ben ik een tikketje moedeloos geworden. Schoenen zijn goed.
Overigens heb ik in september een MRI scan, maar ik denk dat daar niks uit komt.
Iemand tips?
Bedankt alvast!
Re: Telkens weer last van knieen
Ben je zeker dat je schoenen goed zijn. Ik dacht dat ook van mijn vorige paar maar ik loop sinds enkele weken met een nieuw paar met extra steun en heb nu nauwelijks nog last...
-
Hellothere
- Berichten: 3191
- Lid geworden op: 04 mar 2010, 11:14
- Locatie: Mechelen
Re: Telkens weer last van knieen
Cronische knieproblemen zijn inderdaad in 95 % van de gevallen te wijten aan te schoenen.
Als je zegt goede schoenen te hebben, ga ik ervan uit dat je ze in een running center hebt gehaald, ga even terug met de schoenen, en vraag hun advies.
De MRI scan zal je inderdaad vertellen wat je al weet, dat er ontstekingen zijn in de knieën, maar uiteraard zegt zo'n scan niks over de oorzaak daarvan.
Als je zegt goede schoenen te hebben, ga ik ervan uit dat je ze in een running center hebt gehaald, ga even terug met de schoenen, en vraag hun advies.
De MRI scan zal je inderdaad vertellen wat je al weet, dat er ontstekingen zijn in de knieën, maar uiteraard zegt zo'n scan niks over de oorzaak daarvan.
Re: Telkens weer last van knieen
Ik ben ook voor de 2de keer gestart met lopen en na amper 3 trainingen heb ik weer last van mijn rechter knie. De pijn is eigenlijk pas begonnen op de rustdag. Tijdens het lopen helemaal niets ondervonden.
Ik vraag me af of ik wel gemaakt ben om te lopen.
Ik overweeg een bezoekje aan runnerslab maar vraag me af of dat echt de oplossing zal zijn.
Ik vraag me af of ik wel gemaakt ben om te lopen.
Ik overweeg een bezoekje aan runnerslab maar vraag me af of dat echt de oplossing zal zijn.
-
sophie louwagie
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 12 feb 2013, 15:00
Re: Telkens weer last van knieen
Hallo,
Ik ben ondertussen aan les 8 van de STR. Ben voor les 6 nieuwe schoenen gaan halen in het runninglab. Nu twee keer gelopen met de nieuwe schoenen. En jammer genoeg heb ik sinds de nieuwe schoenen pijn rechts net onder de knie aan de binnenkant. Tijdens de les, niet echt last, enkel naar het einde toe stijfheid bij het herbeginnen lopen na het stappen. Duurt ongeveer 48u, dus momenteel nog geen lessen moeten missen. Is niet echt stekende pijn, maar ik voel wel constant mijn knie... Zouden dit aanpassingsproblemen zijn? Of toch maar eens terug naar de winkel gaan?
Graag tips, wil donderdag graag terug gaan!
Ik ben ondertussen aan les 8 van de STR. Ben voor les 6 nieuwe schoenen gaan halen in het runninglab. Nu twee keer gelopen met de nieuwe schoenen. En jammer genoeg heb ik sinds de nieuwe schoenen pijn rechts net onder de knie aan de binnenkant. Tijdens de les, niet echt last, enkel naar het einde toe stijfheid bij het herbeginnen lopen na het stappen. Duurt ongeveer 48u, dus momenteel nog geen lessen moeten missen. Is niet echt stekende pijn, maar ik voel wel constant mijn knie... Zouden dit aanpassingsproblemen zijn? Of toch maar eens terug naar de winkel gaan?
Graag tips, wil donderdag graag terug gaan!