Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Ja, een echt bos is het niet, eerder veel bomen op een klein stuk :p Bevindt zich vlak naast de baan maar er loopt een brede beek door, dus brengt wel wat rustiek met zich mee!
Volgende week is het (al) les 4

Dag 4: 25/06/2012
Na een weekendje pauze te hebben gehad is het vandaag (eerder vanavond) weer tijd om te gaan lopen
Can't wait!
Morgen hou ik een update over de loopsessie!

Sorry voor deze late entry, maar had enkele drukke dagen en heb bijgevolg ook geen tijd gevonden om te kunnen gaan lopen ...
Morgen ga ik verder met de volgende les

Good to be back!

Moet kunnen hé

Idd :p

Dag 5: 03/06/2012
Toen ik thuis kwam van het werk had ik eerlijk gezegd niet echt veel zin om te gaan lopen ... Wellicht omdat ik niet meer echt in dat ritme zit, maar het was goed weer en ik dacht:'Komaan, we gaan de platte niet uithangen!!'
Zo gezegd zo gedaan, na het eten (een kommetje verse tomatensoep met balletjes ) de loopspullen aangedaan en vertrokken naar de looppiste.
Eerst wat gestretched en dan begonnen. Ik was helemaal alleen op de looppiste, dat was wel leuk :p niet dat ik asociaal ben ofzo (in tegendeel) maar dan kon ik eens op mijn gemakje lopen.

Gisteren had ik opnieuw les 4 gedaan omdat het de vorige keer me echt niet goed af ging.. Toen had ik in het park gelopen en daar is een bepaald heuveltje dat best steil is en misschien was dat de boosdoener??
Who knows :p

De eerste link was toen in het park en de tweede is die van op de finse looppiste. Enjoy the graphs
http://connect.garmin.com/activity/195235804
http://connect.garmin.com/activity/195235797

Gisteren weer een les gelopen (les 7) en ging eigenlijk vrij goed moet ik zeggen.
Door mijn horloge kan ik nu een mooie progressie zien en dat doet echt wel deugd

Misschien was het ook door het weer gisteren, het was lekker fris maar er stond wel een vrij stevig windje.

Anyway, als je per les wilt bekijken ->
Les 5:
http://connect.garmin.com/activity/198364024

Les 6:
http://connect.garmin.com/activity/198364019

Les 7:
http://connect.garmin.com/activity/198364014

Als je een vergelijkend overzichtje wilt hebben:
http://connect.garmin.com/activity/comp ... =198364024

Vandaag les 8

Pfff, de motivatie is precies wat weg
Misschien ook wat met dat weer, ik weet het niet!
Vrijdag les 8 gelopen (weliswaar zonder kilometer registratie enkel met hartslagmeter...)
Proberen om vandaag les 9 te lopen!

Niet opgeven hè? Straks als je weer gelopen hebt ben je zo trots dat je bet toch weer gedaan hebt! Voor je het weet zit je aan je laatste lessen en ik kan je zeggen dat dat een enorm goed gevoel geeft!

Het lijkt wel of het aan het weer ligt, heb vorige week ook een dip gehad, zelfs een week niet gelopen. Nu de draad weer opgepakt en het valt niet tegen! De conditie is gelukkig niet zo maar weg. Als je dus echt even geen zin hebt, kan het dus geen kwaad om eens een lesje of wat over te slaan. Wel heb ik een weekje dubbel gelopen, sommige lessen zelfs voor een derde keer, dan ben je die les ook wel zat
Maar uiteindelijk gewoon weer lekker lopen!

Bedankt voor de steun zoefje en saboo!
Gisteren wou ik nog eens gaan lopen, bleek mijn sportbroek in de was te zitten
Het zal dan voor vrijdag worden (ligt bij mijn vriendin in de was, hehe)