te dik om te lopen

[jabli]

Lopen of wandelen ... als we maar bewegen !

[zoefje]

Lopen of wandelen ... als we maar bewegen !

Zo is t maar net!

[monican]

Tijdje weggeweest ! Ik ven nog steeds actief zowel met hardlopen als met wandelen ! Ondertussen ligt de 100 al ver achter me 103...[emoji15] vrijdag een afspraak in de obesitas kliniek!


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

[dirk.vancoillie.5]

Hopelijk goed nieuws

[monican]

Idd goed nieuws..... Ik heb al 12 jaar jaar een maagband, en deze wordt binnenkort verwijderd, en dan wordt er gekeken wat er tijdens die operatie mogelijk is!


Verzonden vanaf mijn iPad met behulp van Tapatalk

[dirk.vancoillie.5]

Mijn zus had ook zoiets maar die begon te ontsteken en nu heeft ze een maagverkleining laten doen.

[monican]

En Dirk?? Wat is haar ervaring?


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

[dirk.vancoillie.5]

Ze voelt zich er goed bij en is tevreden dat ze het heeft laten doen.

[Kris-T]

Chapeau voor iedereen die beweegt, zelfs als het niet altijd even gemakkelijk gaat!

Het is normaal dat lopen niet aangenaam aanvoelt als je dat niet gewoon bent. Langzaam aan opbouwen is de boodschap... Wat wandelen, joggen op de crosstrainer, tempo wat opdrijven, ...

You don't have to be great to start, you have to start to be great!

Good luck!

[monican]

Loop ondertussen ook bij een diëtiste, waar ik 6 dagen mijn eetpatroon moet bij houden! En is een heel traject in gang gezet' Wel spannend allemaal


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk