week 7 en verder LAATSTE LES GELOPEN!!
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Re: week 7 en verder LAATSTE LES GELOPEN!!
Dank je wel voor je advies! Vanmorgen ben ik voor de zekerheid de polder in gelopen ipv door het dorp. Tot mijn grote verbazing ging die 30 min lopen me nu al weer een stuk makkelijker af dan de vorige keer! Heb nu wel weer wat last van m'n knie, maar tot nu toe niet zoveel als de vorige keer. Het kan inderdaad gewoon wennen zijn aan m'n schoenen. Ik blijf in ieder geval de komende tijd lekker om de dag 30 min lopen, tot m'n knieprobleem over is, daarna ga ik weer verder opbouwen. Ben al aardig verslaafd vrees ik 
De 10 mijl bereikt!!! :D
Re: week 7 en verder LAATSTE LES GELOPEN!!
Hoe gaat het nu met je?