5-10km
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
5-10km
Hallo iedereen,
Ik ben bijna rond met mijn start to run programma van 5 km. Hierna zou ik willen opbouwen naar de 10km.
Ik gebruik momenteel de polar m400. Ik heb gemerkt dat je met polar ook een schema kunt laten opstellen om naar de 10 km toe te werken.
Ik heb ook de podcast van evy van 5-10 km. Ik merk op bij het polar schema dat er ook workouts tussen zitten met spieroefeningen.
Nu vroeg ik me af of iemand ervaring heeft met beide en welke ik best neem.
Groeten,
Sven Brys
Ik ben bijna rond met mijn start to run programma van 5 km. Hierna zou ik willen opbouwen naar de 10km.
Ik gebruik momenteel de polar m400. Ik heb gemerkt dat je met polar ook een schema kunt laten opstellen om naar de 10 km toe te werken.
Ik heb ook de podcast van evy van 5-10 km. Ik merk op bij het polar schema dat er ook workouts tussen zitten met spieroefeningen.
Nu vroeg ik me af of iemand ervaring heeft met beide en welke ik best neem.
Groeten,
Sven Brys