te dik om te lopen

Post hier je eigen ervaringen met lopen. Hoe je het lopen ervaart, hoeveel kilo je bent afgevallen, wanneer je loopt, hoeveel je loopt,waar je loopt,...
Kortom vertel het ons.
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 1596
Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contacteer:

Re: te dik om te lopen

Bericht door dirk.vancoillie.5 »

Succes ;)
Inhale the future. Exhale the past.
Gebruikersavatar
Saskia1982
Berichten: 363
Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
Locatie: Zuid-Holland
Contacteer:

Re: te dik om te lopen

Bericht door Saskia1982 »

Heel veel succes!
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km :D
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
RunnerRun
Berichten: 1
Lid geworden op: 04 jun 2016, 15:04

Re: te dik om te lopen

Bericht door RunnerRun »

Ik weet niet hoeveel ik weeg. Is wel nog wat veel, mijn buikomtrek is aangespannen zo'n 110 cm en je zou onder de 94 moeten zitten voor ideaal gewicht. Vraag me af of ik beter nog wat wacht om te sporten.
monican
Berichten: 116
Lid geworden op: 11 apr 2013, 10:12

Re: te dik om te lopen

Bericht door monican »

Inmiddels de operatie achter de rug, -15 kilo! Gisteren mijn schoenen weer gepakt, en 2,5 kilometer gelopen! Het begin is er weer


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 1596
Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contacteer:

Re: te dik om te lopen

Bericht door dirk.vancoillie.5 »

Ok, en vanaf nu kan het alleen maar beter gaan, succes verder ;)
Inhale the future. Exhale the past.
Gast

Re: te dik om te lopen

Bericht door Gast »

Vandaag voor de 6 x gelopen, ik loop iedere les gewoon drie keer, en volgende week ben ik bij les 3 ! Ik merk dat ik dat ook nodig heb, mijn tempo is nog steeds erg laag, blijf gelukkig nog wel onder de 10 min per kilometer[emoji23] vandaag zelfs al bijna onder de 9


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
monican
Berichten: 116
Lid geworden op: 11 apr 2013, 10:12

Re: te dik om te lopen

Bericht door monican »

Vandaag voor de 6 x gelopen, ik loop iedere les gewoon drie keer, en volgende week ben ik bij les 3 ! Ik merk dat ik dat ook nodig heb, mijn tempo is nog steeds erg laag, blijf gelukkig nog wel onder de 10 min per kilometer[emoji23] vandaag zelfs al bijna onder de 9


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
Gebruikersavatar
Saskia1982
Berichten: 363
Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
Locatie: Zuid-Holland
Contacteer:

Re: te dik om te lopen

Bericht door Saskia1982 »

Geweldig hoor, er zijn zat mensen die niet zoveel doorzettingsvermogen hebben en gewoon afhaken als het niet meteen lukt. Tempo moet je verder ook niets van aantrekken, zo lang je loopt gaat het goed ;) Eerst de conditie langzaam opbouwen en dan zal je zien dat over een tijdje je tempo vanzelf gaat verbeteren.
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km :D
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 1596
Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contacteer:

Re: te dik om te lopen

Bericht door dirk.vancoillie.5 »

Mooi bezig zo ;)
Inhale the future. Exhale the past.
Tina'tje
Berichten: 15
Lid geworden op: 07 jun 2016, 19:05

Re: te dik om te lopen

Bericht door Tina'tje »

Hey....ik heb ook veel overgewicht....90 kg en 1m 60... Ik weeg teveel. Ik woon bij mijn ouders en mijn pa is behoorlijk ongezond. Altijd frisdrank en vaak frietjes. Het is niet gemakkelijk om daar tss te leven en overal neen tegen te zeggen. Ik ben ook van gewone sigaretten op dampen overgeschakeld en ben dan 8 kg verdikt .....pfff....ik zit nu aan les 22 en ik ben eigenlijk nog niets afgevallen. Ik probeer in het mogelijk op mijn voeding te letten, maar dat kan natuurlijk altijd beter.
Ik beeld me vaak in dat met 15 kg lichter het lopen waarschijnlijk ook wel een stuk gemakkelijker zou zijn....
Plaats reactie