Dure loopschoenen geldklopperij?

Post hier je eigen ervaringen met lopen. Hoe je het lopen ervaart, hoeveel kilo je bent afgevallen, wanneer je loopt, hoeveel je loopt,waar je loopt,...
Kortom vertel het ons.
Forum rules
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Mdec
Posts: 3
Joined: 05 Nov 2014, 23:34
Location: Belgium

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by Mdec »

Het "natural running" is zo iets waar je volgens mij in gelooft of niet... Na een jaar lopen op neutrale, gedempte schoenen ben ik toevallig op deze manier van lopen terechtgekomen en ik heb direct beslist om te switchen... De eerste "loop" heb ik te veel, te ver gelopen. Ik zat inmiddels al aan de 10km...
Elke keer geweldige pijn in de rechter kuit. Doordat je een middenvoetslanding moet toepassen voor deze loopstijl worden er veel "luie" spieren aangesproken, spieren die door de "goede" loopschoen comfortabel kunnen "niksen" omdat de gedempte schoen immers hun werk doet. Dan heb ik beslist om gewoonweg S2R nog eens te herhalen, gewoon om mijn "ongetrainde" spieren en pezen de kans te geven zich te ontwikkelen. Ik ben nu aan les 6 beland. Het is niet evident om je aan het schema te houden, je bent immers meer gewoon. Nu is het een kwestie van geduld... En dat zal een paar maanden duren...


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Tapatalk
runnerfreak
Posts: 5
Joined: 11 Nov 2014, 01:55

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by runnerfreak »

Geloof het of niet, maar hoe minder je rond je voeten hebt hoe beter. Je krijgt automatisch een lopersvoeten dus dat je op je voorvoet (midfoot -forefoot) land ipv op je hielen. Het is bewezen! En ik kan het bevestigingen. Ikzelf loop met sandalen(lunasandalen) :) je moet het wel rustig opbouwen voordat je daar aan begint. Je voeten moeten daar aan gewend worden.
User avatar
Holenmens
Posts: 959
Joined: 11 Jan 2013, 13:01

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by Holenmens »

Het is absoluut niet bewezen. De onderzoeken spreken elkaar tegen. Uiteraard zijn er mensen die vanwege eerdere blessures er baat bij hebben om op een andere manier te lopen. Maar zelfs het opnieuw rustig opbouwen op zich zou de eerdere klachten al kunnen verhelpen. Ik ben absoluut geen tegenstander van minimalistisch lopen, ik loop ook wel eens op Brooks Pure Flow maar om nou te zeggen dat dit beter is dan "gewone" schoenen is te kort door de bocht.
Voor sommigen ja, in het algemeen nee.
runnerfreak
Posts: 5
Joined: 11 Nov 2014, 01:55

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by runnerfreak »

Holenmens wrote:Het is absoluut niet bewezen. De onderzoeken spreken elkaar tegen. Uiteraard zijn er mensen die vanwege eerdere blessures er baat bij hebben om op een andere manier te lopen. Maar zelfs het opnieuw rustig opbouwen op zich zou de eerdere klachten al kunnen verhelpen. Ik ben absoluut geen tegenstander van minimalistisch lopen, ik loop ook wel eens op Brooks Pure Flow maar om nou te zeggen dat dit beter is dan "gewone" schoenen is te kort door de bocht.
Voor sommigen ja, in het algemeen nee.
Je hebt gelijk dat is niet voor iedereen weggelegd. We zijn het allemaal gewoon om voor alles schoenen te gebruiken(thuis misschien sandalen of blote voeten) ;) maar toch... @holemans als je feiten wilt raad ik u het boek born to run daar staan veel dingens die u vast en zeker wel interesseren.
User avatar
Holenmens
Posts: 959
Joined: 11 Jan 2013, 13:01

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by Holenmens »

Ik heb dit inderdaad gelezen, evenals sommige andere publicaties. Maar dit artikel in Runnerworld van het allemaal prima samen denk ik. http://www.runnersworld.com/barefoot-ru ... 101?page=1

Wat er eigenlijk staat is dat als je met schoenen voor of middenvoet zou landen je eigenlijk hetzelfde effect zou hebben. En dat je vooral moet lopen met wat je zelf prettig vind, en dat het niet noodzakelijk het 1 of het ander is. Daar kunnen we het allemaal over eens zijn denk ik.
runnerfreak
Posts: 5
Joined: 11 Nov 2014, 01:55

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by runnerfreak »

Hetzelfde effect? Je moet is proberen te springen en dan landen op je hiel of je middenvoet. Zeg mij dan wat jij het meeste confortabel vind :D Ik kan wel inkomen dat je zelf kiest hoe je loopt maar lopen op je middenvoet of voorvoet vraagt techniek en training. Het is bij verschilende personen getest dat je beter en sneller loopt.
Dannieke
Posts: 1220
Joined: 19 Oct 2012, 19:47
Location: Temse

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by Dannieke »

Ik herinner mij ook een aflevering van "Scheire en de schepping" (Belgisch) waar die loopstijl in terugkwam (het landen op je voorvoet).
Opgezocht en teruggevonden: Het ging over Cliff Young
http://www.pinterest.com/pin/53480314295381489/
Ik kan me wel voorstellen dat zolen van standaard schoenen er snel doorzitten op die manier ;)
Livinusrun 28/06 (29km) - Iron Dog Run 15/08 - Titan Run 5k 13/09 - TCS Amsterdam Marathon 18/10
Kris66
Posts: 257
Joined: 28 Apr 2013, 11:30

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by Kris66 »

In het hele item "schoenen kiezen" vindt een kat haar eigen jongen niet terug !
Als zelfs de experts het niet eens zijn......

Ik kocht mijn loopschoenen in de loopsupermarkt :cry: , niet echt goedkoper, heb zo mijn medische toestanden, wou daar niet op besparen, maar niet geschikt voor mijn voeten, bleek later bij problemen, na een bezoek aan de runningshop.
Daar kreeg ik, volgens mij, een veel betere uitleg, ik was helemaal mee.
Steunzolen aangemeten. Blessure kans geven om te genezen en dan de steunzolen in de -gelukkig- neutrale loopschoenen.
Om dan later, na enkele maanden geen vooruitgang te zien, bij een sportdokter terecht te komen, die mijn steunzolen volledig afkeurde.
Weer nieuwe dan maar en deze keer met, weliswaar heel traag, verbetering in de voet.
Wat ik maar bedoel.......moet ik deze mensen vertrouwen voor mijn volgende loopschoenen?
Ik hou de mijne nog maar even ......... ;)
Hellothere
Posts: 3432
Joined: 04 Mar 2010, 11:14
Location: Mechelen

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by Hellothere »

Kris66 wrote:Steunzolen aangemeten. Blessure kans geven om te genezen en dan de steunzolen in de -gelukkig- neutrale loopschoenen.
Om dan later, na enkele maanden geen vooruitgang te zien, bij een sportdokter terecht te komen, die mijn steunzolen volledig afkeurde.
Tsja, ik zweer bij mijn running center, en tot op heden hebben ze mij nooit teleurgesteld.
Mijn "poten" staan ook zo scheef als het maar zijn kan, en toen ik begon te lopen lag ik dan ook de helft van de tijd in de lappenmand met kapotte enkels en knieën, en dat heeft het running center met andere corrigerende schoenen perfect weten op te lossen.

Wat ik echter wel uit jouw verhaal begrijp, is dat je naar een running center bent geweest toen je nog met de blessure zat en ze je toen steunzolen hebben aangemeten.

Dat is iets waar het runningcenter waar ik nu ga pertinent weigert. Als ze een analyse gaan maken van je loopstijl (video vb.), en je hebt een blessure, dan wordt je vriendelijk weer naar huis gestuurd met de vraag eerst de blessure te laten genezen, en pas als je volledig blessure- en pijnvrij bent terug te komen.

Wanneer je de loopanalyse doet met een blessure, dan is er immers de kans dat je toch niet op je normale natuurlijke manier loopt, en er toch een verkeerde analyse gemaakt wordt, en dus een verkeerd paar schoenen wordt meegegeven.

Ik weet niet of dit bij jou het geval geweest is, maar misschien toch in de toekomst onthouden dat je best blessurevrij naar een runningcenter gaat.
Kris66
Posts: 257
Joined: 28 Apr 2013, 11:30

Re: Dure loopschoenen geldklopperij?

Post by Kris66 »

Hellothere wrote:
Kris66 wrote:
Mijn "poten" staan ook zo scheef als het maar zijn kan, en toen ik begon te lopen lag ik dan ook de helft van de tijd in de lappenmand met kapotte enkels en knieën, en dat heeft het running center met andere corrigerende schoenen perfect weten op te lossen.
hahaha,over scheve poten gesproken;de sportarts stond met mijn voeten in zijn handen,draaide met zijn ogen en zei:ik heb nu al veel voeten gezien,maar dit ........voila,ik wist het,haha.

Wat ik echter wel uit jouw verhaal begrijp, is dat je naar een running center bent geweest toen je nog met de blessure zat en ze je toen steunzolen hebben aangemeten.
Idd,wat meer:ik heb eerst gebeld,en het was volgens hen geen probleem.

Dat is iets waar het runningcenter waar ik nu ga pertinent weigert. Ik weet niet van waar jij bent,maar je mag me altijd even laten weten waar jij gaat......? Als ze een analyse gaan maken van je loopstijl (video vb.), en je hebt een blessure, dan wordt je vriendelijk weer naar huis gestuurd met de vraag eerst de blessure te laten genezen, en pas als je volledig blessure- en pijnvrij bent terug te komen.

Wanneer je de loopanalyse doet met een blessure, dan is er immers de kans dat je toch niet op je normale natuurlijke manier loopt, en er toch een verkeerde analyse gemaakt wordt, en dus een verkeerd paar schoenen wordt meegegeven.

Ik weet niet of dit bij jou het geval geweest is, maar misschien toch in de toekomst onthouden dat je best blessurevrij naar een runningcenter gaat.
Post Reply