Page 1 of 1

Sneller ziek na loopwedstrijden

Posted: 22 Oct 2016, 09:52
by thomasvtd
Beste medelopers,

Vorig weekend heb ik voor de tweede keer op rij meegelopen met de Ekiden run en 2 min 18 sec van mijn tijd van vorig jaar gedaan.
Bij de eerste editie was het weer slecht en had ik de dag nadien een serieuze verkoudheid die evolueerde naar een bronchitis. Dit jaar was het weer zeer aangenaam maar had ik het twee dagen later weer aan mijn been. Na het lopen heb ik me onmiddellijk afgedroogd, warm aan aangekleed.

Heeft er iemand tips om dit te voorkomen naar de toekomst toe. Qua loopkledij had ik een Nike shortsleeve shirt aan met daarover het shirt van mijn werkgever. en de voorafgaande dagen was ik kiplekker.

Alvast bedankt