Er zijn 124 resultaten gevonden

door Dries STR
09 feb 2012, 20:33
Forum: Introductie
Onderwerp: Hallo allemaal, ik zoek een loop collega uit Oostende
Reacties: 2
Weergaves: 868

Re: Hallo allemaal, ik zoek een loop collega uit Oostende

Hoi Luc,
heb je al eens gekeken op de pagina om een looppartner te zoeken? (http://www.start-to-run.be/looppartner-zoeken/" onclick="window.open(this.href);return false;)

Volgens mij staan er al mensen ingeschreven uit de regio Oostende ;-)
door Dries STR
26 jan 2012, 16:17
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Hartslagmeter
Reacties: 3
Weergaves: 1590

Re: Hartslagmeter

Hellothere schreef:Gewicht, 320 Gram ????
Dat is waarschijnlijk het gewicht met doosje & handleidingen inbegrepen ;-)
- Gewicht van het gehele pakket dat wordt verzonden.
door Dries STR
26 jan 2012, 00:33
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Hartslagmeter
Reacties: 3
Weergaves: 1590

Hartslagmeter

Misschien interessant voor diegenen die twijfelen om een hartslagmeter te kopen: http://www.ibood.com/be/nl/product_specs/11418/Trelock_Body_Trainer_polscomputer_met_pols-_en_trainingsfuncties_inclusief_borstband/" onclick="window.open(this.href);return false; Enkel vandaag geldig, dus wee...
door Dries STR
15 sep 2011, 00:18
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
Reacties: 5224
Weergaves: 1079294

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

YESSSSS I DID IT :D !! Vandaag moest ik normaal de laatste les doen (27) met een keer 10 en een keer 20 min. maar heb die verwaarloosbare minuut tussenin maar gelaten voor wat het was en ben gewoon doorgelopen! En het ging me verbazend goed af! Ik had na afloop echt nog het gevoel dat ik toch nog e...
door Dries STR
14 sep 2011, 13:20
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
Reacties: 5224
Weergaves: 1079294

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Dries, even met mijn benen en armen zwaaien doe ik sowieso, ook wandel ik even eer ik begin te lopen, maar daar ben ik niet echt mee opgewarmd. Ik ben altijd nog heel stram en stijf. Mijn vriend zegt dat lopen een goede opwarming is ;) Woon je ver van de looppiste? (Zo nee zou je te voet kunnen gaa...
door Dries STR
14 sep 2011, 13:09
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
Reacties: 5224
Weergaves: 1079294

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

de halve marathon, 19,5 km op 2u5 minuten. Lijkt lang in tijd Ingetendeel, lijkt onvoorstelbaar vlug in tijd voor mij ;) En 9,3km/u is toch echt zo traag niet? Hoe warmen jullie concreet op voor het lopen? Kijk hier even voor opwarmings -en stretchoefeningen :-) http://www.start-to-run.be/stretchoe...
door Dries STR
14 sep 2011, 11:29
Forum: Vragen
Onderwerp: Kostprijs fitness?
Reacties: 15
Weergaves: 5132

Re: Kostprijs fitness?

Soms vindt je zelfs plaatsen waar je voor €200 / jaar kan fitnessen.
- Dit is dan uiteraard on-gecoached & zonder extra's inbegrepen, en het fitness materiaal is dan ook niet het allerlaatste 'nieuwe', of in de beste staat ;-)
door Dries STR
13 aug 2011, 20:12
Forum: Introductie
Onderwerp: It's me...
Reacties: 9
Weergaves: 2312

Re: It's me...

Indien je echt de sportmicrobe te pakken hebt gekregen, houdt niets je tegen om je op je rustdag te focussen op een ander deel van je lichaam :-) Je zou bvb. eens een dagje naar de fitness kunnen gaan en het bovenlichaam trainen (oid.) - Let hiermee ook wel op voor overbelasting van die spieren ;-) ...
door Dries STR
18 jun 2011, 16:57
Forum: Vragen
Onderwerp: 5-10 km
Reacties: 2
Weergaves: 1500

Re: 5-10 km

Het is aan te raden voor aan het lopen te beginnen rustig even in te lopen om de spieren op te warmen.
- Vertrekken vanuit stilstand (en met 'koude' spieren) kan leiden tot eventuele verrekkingen.

Of je stretcht voor het lopen kies je uiteraard zelf, maar even opwarmen is toch aan te raden :-)
door Dries STR
25 mei 2011, 16:26
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: MP 3 met Evy Gruyaert
Reacties: 1
Weergaves: 1751

Re: MP 3 met Evy Gruyaert

Kijk hier maar eens :-)
http://www.start-to-run.be/forum/muziek ... s-t63.html" onclick="window.open(this.href);return false;