Er zijn 124 resultaten gevonden
- 09 feb 2012, 20:33
- Forum: Introductie
- Onderwerp: Hallo allemaal, ik zoek een loop collega uit Oostende
- Reacties: 2
- Weergaves: 868
Re: Hallo allemaal, ik zoek een loop collega uit Oostende
Hoi Luc,
heb je al eens gekeken op de pagina om een looppartner te zoeken? (http://www.start-to-run.be/looppartner-zoeken/" onclick="window.open(this.href);return false;)
Volgens mij staan er al mensen ingeschreven uit de regio Oostende
heb je al eens gekeken op de pagina om een looppartner te zoeken? (http://www.start-to-run.be/looppartner-zoeken/" onclick="window.open(this.href);return false;)
Volgens mij staan er al mensen ingeschreven uit de regio Oostende
- 26 jan 2012, 16:17
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Hartslagmeter
- Reacties: 3
- Weergaves: 1590
Re: Hartslagmeter
Dat is waarschijnlijk het gewicht met doosje & handleidingen inbegrepenHellothere schreef:Gewicht, 320 Gram ????
- Gewicht van het gehele pakket dat wordt verzonden.
- 26 jan 2012, 00:33
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Hartslagmeter
- Reacties: 3
- Weergaves: 1590
Hartslagmeter
Misschien interessant voor diegenen die twijfelen om een hartslagmeter te kopen: http://www.ibood.com/be/nl/product_specs/11418/Trelock_Body_Trainer_polscomputer_met_pols-_en_trainingsfuncties_inclusief_borstband/" onclick="window.open(this.href);return false; Enkel vandaag geldig, dus wee...
- 15 sep 2011, 00:18
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1079294
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
YESSSSS I DID IT :D !! Vandaag moest ik normaal de laatste les doen (27) met een keer 10 en een keer 20 min. maar heb die verwaarloosbare minuut tussenin maar gelaten voor wat het was en ben gewoon doorgelopen! En het ging me verbazend goed af! Ik had na afloop echt nog het gevoel dat ik toch nog e...
- 14 sep 2011, 13:20
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1079294
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
Dries, even met mijn benen en armen zwaaien doe ik sowieso, ook wandel ik even eer ik begin te lopen, maar daar ben ik niet echt mee opgewarmd. Ik ben altijd nog heel stram en stijf. Mijn vriend zegt dat lopen een goede opwarming is ;) Woon je ver van de looppiste? (Zo nee zou je te voet kunnen gaa...
- 14 sep 2011, 13:09
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1079294
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
de halve marathon, 19,5 km op 2u5 minuten. Lijkt lang in tijd Ingetendeel, lijkt onvoorstelbaar vlug in tijd voor mij ;) En 9,3km/u is toch echt zo traag niet? Hoe warmen jullie concreet op voor het lopen? Kijk hier even voor opwarmings -en stretchoefeningen :-) http://www.start-to-run.be/stretchoe...
- 14 sep 2011, 11:29
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Kostprijs fitness?
- Reacties: 15
- Weergaves: 5132
Re: Kostprijs fitness?
Soms vindt je zelfs plaatsen waar je voor €200 / jaar kan fitnessen.
- Dit is dan uiteraard on-gecoached & zonder extra's inbegrepen, en het fitness materiaal is dan ook niet het allerlaatste 'nieuwe', of in de beste staat
- Dit is dan uiteraard on-gecoached & zonder extra's inbegrepen, en het fitness materiaal is dan ook niet het allerlaatste 'nieuwe', of in de beste staat
- 13 aug 2011, 20:12
- Forum: Introductie
- Onderwerp: It's me...
- Reacties: 9
- Weergaves: 2312
Re: It's me...
Indien je echt de sportmicrobe te pakken hebt gekregen, houdt niets je tegen om je op je rustdag te focussen op een ander deel van je lichaam :-) Je zou bvb. eens een dagje naar de fitness kunnen gaan en het bovenlichaam trainen (oid.) - Let hiermee ook wel op voor overbelasting van die spieren ;-) ...
Re: 5-10 km
Het is aan te raden voor aan het lopen te beginnen rustig even in te lopen om de spieren op te warmen.
- Vertrekken vanuit stilstand (en met 'koude' spieren) kan leiden tot eventuele verrekkingen.
Of je stretcht voor het lopen kies je uiteraard zelf, maar even opwarmen is toch aan te raden
- Vertrekken vanuit stilstand (en met 'koude' spieren) kan leiden tot eventuele verrekkingen.
Of je stretcht voor het lopen kies je uiteraard zelf, maar even opwarmen is toch aan te raden
- 25 mei 2011, 16:26
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: MP 3 met Evy Gruyaert
- Reacties: 1
- Weergaves: 1751
Re: MP 3 met Evy Gruyaert
Kijk hier maar eens
http://www.start-to-run.be/forum/muziek ... s-t63.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.start-to-run.be/forum/muziek ... s-t63.html" onclick="window.open(this.href);return false;