Start to run - Beginnen met lopen - Forum

ik moet over 4 tot 6 weken, als de ontsteking minder erg is, geopereerd worden aan de blinde darm, geen idee of ik tot dan nog kan gaan lopen, maar ik vraag me vooral af hoe lang je na zo een operatie best kunt wachten met weer te gaan lopen
wie heeft daar ervaring mee?

jullie reacties geven me telkens weer de moed om door te zetten, en ja, jullie hebben gelijk, de afstand maakt niet uit, zolang je er maar van geniet :) ik zei vorige week tegen mijn dochter dat ik veel zin had om in genk loopt de badjassenloop van 5 km te doen, maar dat kan ik mooi vergeten : ben d...

hihi, ik kan het zelf amper geloven ! het gaat vaak héél moeilijk en ik heb al vaak gedacht: ik stop ermee, maar na amper een week ben ik toch weer de loop op :) ik weet niet hoe het komt, maar de laatste tijd heb ik meestal op de loopband getraind, en haal ik moeiteloos 3.5 tot 4 km zonder te stopp...

proficiat! nu op naar de 10 km

ben blij dat ik niet de enige ben :) ik heb daar ook enorm veel last van, en zet ook nog eens iedereen stevig in de wind :lol: (leuk bij bergop lopen , voor degene die achter je loopt) ben daarom gestopt in de groep :( ik heb bij het lopen zelfs zo een erge diarree dat ik nu altijd met een pamper lo...

dat is fantastisch!!! daar mag je terecht trots op zijn
ga zeker zo door, en train niet té hard, een blessure zou toch heel spijtig zijn!
ik hoop nog veel van u te mogen lezen!

balen !!!! ik ben met mijn fiets op een ijsplek uitgegleden, knie en schouder gekneusd, :oops: en doordat ik nu niet kan rennen heb ik enorm veel last van mijn heupen; ze verstijven en ik zak er makkelijk door, ook mijn voet geeft veel steken , lopen lukt nu écht niet meer, ik hoop dat ik zo snel mo...

nog aan t bekomen van een zware bronchitis, snel buiten adem, duizelig, dus dan maar de loopband op voor een 5 km; lukte aan een stuk in 30 min., terwijl ik buiten elke 10 min. stilval! maar buiten loop ik ook veel sneller,ik kan het gewoon niet tegenhouden, ik ga altijd zo snel als mijn lichaam het...

ja, het geeft een héérlijk gevoel! al kan ik niet lang doorgaan, dat gevoel dat je hebt als je zo snel gaat, waauw 8-) op de loopband doe ik het rustiger aan, en daar kan ik soms een 30 min. volhouden, dus het ligt toch aan de snelheid dat ik zo vaak stilval , maar ja, het is zo leuk om eens door te...

de laatste tijd loop ik veel op de loopband,omdat ik weer last heb van mijn stomme darmen,en niet al te stevig op mijn benen sta, maar op de hei ging het ook niet slecht,al moest ik in het begin ferm doorbijten! na 8 km was ik terug aan de startplaats, heb een paar minuten gewandeld, en toen bergop,...