Er zijn 180 resultaten gevonden
- 17 jul 2012, 14:06
- Forum: Introductie
- Onderwerp: Fitter worden
- Reacties: 1
- Weergaves: 907
Re: Fitter worden
Leuk, geniet ervan en je zal je veel beter voelen
- 17 jul 2012, 14:00
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Energy Lab
- Reacties: 16
- Weergaves: 6664
Re: Energy Lab
Morgen is het zo ver! Ik ben eens benieuwd
Gisteren en vandaag dus niets van sport, zodat ik uitgerust de test kan afleggen (werd ook aangeraden om vooraf niets intensief te doen).
Gisteren en vandaag dus niets van sport, zodat ik uitgerust de test kan afleggen (werd ook aangeraden om vooraf niets intensief te doen).
- 15 jul 2012, 07:40
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Eerste les Keep Running
- Reacties: 6
- Weergaves: 2925
Re: Eerste les Keep Running
Ik vind een gemiddelde van 10km/h anders wel iets om zeer trots op te zijn! :) En dikke proficiat dat je gestopt bent met roken! ;) Zeker! Ik wou zeggen "maar intervallen zijn goed om sneller te leren lopen", maar dat heb jij niet echt nodig. Ik zou willen dat ik 5km in 30min kon... (nu n...
- 13 jul 2012, 18:33
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1087480
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
Ik heb een vraagje voor Duwerke. Zie dat die ook Garmin Connect gebruikt op de pc. Ik heb dat ook, maar ben zo ne computerleek dat ik gewoon ni weet hoe je dat voor mekaar krijgt om de resultaten hier op 't forum te zetten....Ja, schiet maar allemaal in de lach.. :mrgreen Ne mens is nooit te oud om...
- 12 jul 2012, 16:20
- Forum: Introductie
- Onderwerp: Hopelijk maak ik een mooie start
- Reacties: 2
- Weergaves: 950
Re: Hopelijk maak ik een mooie start
Op voorhand 3x een kruisje in je agenda zetten wanneer je gaat lopen, eventueel 's avonds als het kindje slaapt en de papa er is om op te letten?
Succes!!
Succes!!
- 12 jul 2012, 15:11
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1087480
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
Dus ik hoop echt dat je hier binnenkort in de afdeling "Blessures" aan het posten gaat. Echt? :twisted: Ja, inderdaad, beter rustig opbouwen en de afstand doen die je gemakkelijk kan dat je forceren om toch maar verder te geraken :) Vanavond staat bij mij koppeltraining op het programma: ...
- 06 jul 2012, 22:10
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1087480
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
Goh ja, klein is lief ;) Mijn Garmin ook maar weer eens aangesloten en hier is 't rapport van gisteren. http://connect.garmin.com/activity/196318514" onclick="window.open(this.href);return false; Tijd: 36:01 Reistijd: 34:30 Elapsed Time: 36:01 Gem. snelheid: 7.5 km/u Avg Moving Speed: 7.8 ...
- 06 jul 2012, 16:15
- Forum: Vragen
- Onderwerp: hoge hartslag
- Reacties: 34
- Weergaves: 8605
Re: hoge hartslag
Wauw, goede beslissing om te stoppen met roken, kei goed en volhouden
- 06 jul 2012, 16:14
- Forum: Introductie
- Onderwerp: Mijn sport is tof!
- Reacties: 1
- Weergaves: 763
Re: Mijn sport is tof!
Super, en nadien blijven volhouden, zelfs tijdens de examens kan je toch wel 2 / 3 keer per week een halfuurtje uittrekken om te gaan lopen, hé?
- 06 jul 2012, 09:58
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1087480
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
Ja, ik was ook gedoucht :) We hebben wel maar een goe halfuurke getraind maar beter dan niks denk ik dan :) Ook heb ik goed doorgelopen in de snelle stukken. Normaal loop ik als gemiddelde 7/7.5 en op mijn snelle 100 meter heb ik 11-12-13 km/u gelopen :D (Voor een meisje van 1.66m met nog veel extra...