Er zijn 1195 resultaten gevonden
- 09 dec 2013, 11:05
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1087516
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
Vrijdag lekker gelopen, iets meer dan een uurtje over het normale parcours + extra rondje om de vijver (wegens reigers vlakbij ;) ) Zondag stond er een iets langer loopje gepland, maar mijn lichaam had alle hens aan dek geroepen om te strijden tegen een deftige 'snotvalling'... en heb het dus maar w...
- 09 dec 2013, 10:03
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: 42,195km
- Reacties: 87
- Weergaves: 20850
Re: 42,195km
Voorbereiding prima verlopen, jij bent helemaal klaar ervoor Flight ! En als je een keer een wat moeilijker moment krijgt staat heel 't forum aan de zijlijn mee te supporteren !
Die zenuwen nu zijn niet meer dan normaal en houden je 'focussed'
Yes you can !!!
Die zenuwen nu zijn niet meer dan normaal en houden je 'focussed'
Yes you can !!!
- 05 dec 2013, 10:08
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Verslag Floreal 2013 - bosloop over mountainbikeparcours...
- Reacties: 5
- Weergaves: 2324
Re: Verslag Floreal 2013 - bosloop over mountainbikeparcours
Dit noodgedwongen fietspadhert vindt dat lopen in 't bos wel leuk klinken ;) Tof verslag, 't (loop)plezier spat er van af! 'k Hoop dat je 't ook ooit probeert... want 't klinkt niet enkel leuk, het IS gewoon leuk ;) Bloem en het bos... toch altijd een speciale relatie ;) Yep... 8-) ... no further c...
- 04 dec 2013, 22:47
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1087516
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
Na de uitdagende loop van zondag, vandaag een training op 't gemakje... Opdracht : "10 min lopen met daarin 3 versnellingen... maakt niet uit hoe of wat... maar bv 300 ofzo ? daarna fluit ik en mag je 1 minuut rusten, waarna je herbegint... Zo 3 keer" ... pfff... lastig hoor, zelf kiezen !...
- 04 dec 2013, 15:06
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Started to run
- Reacties: 350
- Weergaves: 77440
Re: Started to run
Yep, een schizofreen hert, dat ontbrak er nog aan! :lol: Probeer die borstband eens met speeksel goed te bevochtigen ipv onder de kraan te houden ? Proficiat met je 5km-diploma ! ;) Weer goed gedaan ! tip : volgende 2 loopjes gewoon half uurtje hartslag onder controle houden - 1 keer in de week gek ...
- 03 dec 2013, 09:48
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Dagboek Mirjam
- Reacties: 189
- Weergaves: 58422
Re: Dagboek Mirjam
Intervaltraining eh Mirjam !flatcoatjrt schreef: En nu dus nog een paar maanden om een beetje sneller te worden
Gr Mirjam
Komt wel goed, je niet zenuwachtig maken, nergens voor nodig !
- 02 dec 2013, 16:04
- Forum: Eigen ervaringen
- Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
- Reacties: 5224
- Weergaves: 1087516
Re: wat hebben we vandaag gedaan?
Ja, als je dan net lekker in je ritme zit... idd vervelend :evil: Misschien je lopersuitrusting uitbreiden met zwaailicht en toeter... :mrgreen: Vrijdag zelf ook een 'minder' loopje... was bedoeld als kortje rustig, maar denk iets te snel gelopen... waarschijnlijk zat de regen daar voor iets tussen ...
- 02 dec 2013, 15:58
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Verslag Floreal 2013 - bosloop over mountainbikeparcours...
- Reacties: 5
- Weergaves: 2324
Verslag Floreal 2013 - bosloop over mountainbikeparcours...
1 december, Lichtaart, een schitterende zonnige dag, helemaal niet koud, 't bos lag er zelfs niet al te modderig bij...de organisator kon 't zich niet beter gedroomd hebben! En mij deed 't weer helemaal twijfelen om toch voor de langste afstand te kiezen ipv de 'tussenafstand'. Vermits de vrouwelijk...
- 02 dec 2013, 11:40
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Schoenen versleten
- Reacties: 16
- Weergaves: 3307
Re: Schoenen versleten
Kaathje, denk dat je toch best eens een loopje richting runningcenter doet een van de volgende :mrgreen: Als je schoenen nog niet aan vervanging toe zijn, zullen ze je dat daar ook wel vertellen! Maar met de winter in aantocht is het toch niet slecht om al een extra paar (droge !) schoenen te hebben...
- 02 dec 2013, 10:23
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Dagboek Mirjam
- Reacties: 189
- Weergaves: 58422
Re: Dagboek Mirjam
Proficiat !
Die 10 in Rotterdam komt helemaal goed! Wanneer is D-day ?
Die 10 in Rotterdam komt helemaal goed! Wanneer is D-day ?