Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Thx [emoji4][emoji106]

Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk

Eerste wedstrijd is een feit.. Loop dwars door Dendermonde 18-03-18 De 10k.. Ga er vanuit dat ik geen PR ga lopen. Zal te druk zijn daarvoor vrees ik.. Maar voor de fun.. Ben benieuwd [emoji6].. [emoji106]

Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk

Laatste weken niet veel gepost hier.. Wil niet zeggen dat ik stil zit.. Deze week 2x gelopen 1tje zone 4 en donderdag zone 3.. Het lukt me beter om trager te lopen.. Wat niet altijd simpel is.. Miss morgen nog een loopje. Heb wel wat last van een verkoudheid. Daarom dat die zone 3 me een goed gevoel...

Das raar dat je niet kan inloggen.. Kan er niet veel aan doen.. Misschien lukt het later weer.. Taptalk is proberen? Je doet het goed he kwa lopen[emoji108] .. Grts [emoji4]

Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk

Deze week 3 runs gedaan.. Telkens van 6km.. Maandag woensdag en donderdag.. Het gaat terug veel beter en HS gaat omlaag en probeer om trager te lopen.. Lukt me steeds beter en daar focus ik me nu op.. Het gaat goed en met de koude is het goed te doen. Nog een fijn weekend.. Grts Luc https://uploads....

Je hebt misschien tijdens het lopen op een knop gedrukt zonder het te weten.. Heb zelf ne garmin en ben er blij mee..Normaal is Polar wel goed. Zoek het is op google ? Grts Luc

Good luck.. Hoop dat het je nu lukt..!!

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji12]

Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk

Ben terug gestart met lopen.. Ging nog niet hoe het voor de verkoudheid was.. Maar dat komt wel goed.. Was een Birth Day run voor me gisteren.. weer HS minder lol.. Nu is het terug opbouwen en dan zie ik wel.. Kwa gewicht is er niets bij en daar verschiet ik wel van... Tot de volgende grts Luc...

Je hebt al meer km gelopen dit jaar dan ik lol... Moet veranderen hahahahaa.. Mooi gelopen.. Houden zo! Grts Luc