Start to run - Beginnen met lopen - Forum

bedankt!

Ìk zal me hier ook even voorstellen, ik ben 41 jaartjes jong (bijna 42) en ben eind maart begonnen met lopen. Ik heb de podcast van evy uit 2006 en tot nu toe kan ik het nog aardig volhouden. Vandaag voor het eerst wat kramp in mijn kuiten, maar tot nu toe heb ik alles nog kunnen uitlopen. Inmiddels...

Dat is balen!!! Ik heb vandaag les 19 gelopen en dat viel me nog niet mee om eerlijk te zijn. Het begint nu wel een stukje pittiger te worden.
Hoe is het nu met je been? Hopelijk loop je volgende week vol goede moed les 18!