Search found 15 matches

by martine7
18 Jul 2016, 22:52
Forum: Eigen ervaringen
Topic: week 10
Replies: 5
Views: 3261

week 10

10 weken geleden gestart met het schema 0 tot 5 km en ja: vandaag 30 min non stop gelopen , blij!
by martine7
18 Jul 2016, 22:49
Forum: Introductie
Topic: na lange periode sukkelen met gezond ga ik proberen beginnen
Replies: 4
Views: 1027

Re: na lange periode sukkelen met gezond ga ik proberen beginnen

Ik heb ook gelopen een hele tijd geleden, dan moeten stoppen omv blessures( sudeckatrofie). Nu emotioneel terug in een moeilijke periode en herstart, samen met 2 vriendinnen: dit met het schema van start to run , en ja... vandaag week 10 begonnen, 30 minuten kunnen lopen deze namiddag ! Het gaat jou...
by martine7
12 Jul 2016, 22:45
Forum: Introductie
Topic: herbegonnen
Replies: 2
Views: 801

Re: herbegonnen

dank je wel.
by martine7
12 Jul 2016, 21:03
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Strava
Replies: 0
Views: 1740

Strava

Ik loop met een vriendin , en zij gebruikt de app van Strava. Ik heb deze ook gedownload, doch er worden geen activiteiten opgenomen? Iemand ervaring hier mee die me eventueel advies kan geven? alvast bedankt.
by martine7
12 Jul 2016, 20:56
Forum: Introductie
Topic: herbegonnen
Replies: 2
Views: 801

herbegonnen

hallo,
Verschillende jaren niet meer gelopen wegens kwetsuren. Nu toch herstart, ondertussen week 9 van start to run: schema geprint en met 2 vriendinnen gestart.