Search found 1213 matches

by bloem
14 Feb 2014, 19:21
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: lopen
Replies: 2
Views: 987

Re: lopen

Succes en veel plezier nog met het weer oppikken van het lopen.. Wie weet volgt de dochter je goede voorbeeld weer en kunnen jullie binnenkort samen wedstrijdjes lopen ;)
by bloem
11 Feb 2014, 22:47
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 506023

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Die Urban Trail komt helemaal goed zo te lezen.. trappen en hellingen zorgen idd voor sterkere beenspieren ;) Maar een 'energieslorpende' Finse piste zorgt er ook wel voor dat je in wegwedstrijden sneller bent hoor :) Vorige woensdag clubtraining : 15 keer afwisselend 100m 'snel' en 100m in anderhal...
by bloem
11 Feb 2014, 22:08
Forum: Blessures
Topic: 't Zit weer ni mee
Replies: 3
Views: 1220

Re: 't Zit weer ni mee

En ? Loopt 't al wat makkelijker ondertussen ? Pijnvrij ?
Ik duim in ieder geval mee..
by bloem
03 Feb 2014, 16:10
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: Op naar de 10 miles?
Replies: 71
Views: 9655

Re: Op naar de 10 miles?

Puur genieten dus ! Zo hoort het ;)
by bloem
03 Feb 2014, 16:06
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 506023

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Knappe vooruitgang alweer Dannieke ! Mooi zo! Ik gisteren eerste wedstrijdje van 't jaar gelopen.. 10,5km in 56min en wat secondjes... Gezien de schaarse concurrentie maakte me dat 'eerste vrouw' :D Whoohoo ! Vandaag een half uurtje gaan loslopen, woensdag terug clubtraining, vrijdag terug een half ...
by bloem
03 Feb 2014, 15:56
Forum: Eigen ervaringen
Topic: 10 km schema afgewerkt, en nu ?
Replies: 4
Views: 1814

Re: 10 km schema afgewerkt, en nu ?

Dat lijkt me idd nogal ambitieus Kaathje... ;)

@Armani : gebaseerd op bovenstaande post (heb rest forum niet afgedweild naar meer info) zou ik 1.40 aanraden... Dat moet te doen zijn...
Succes ! en vooral veel loopplezier !
by bloem
24 Jan 2014, 22:46
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 506023

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Net lekker gelopen ,ik dacht gewon doorgaan :D http://connect.garmin.com/activity/434905289 Mooi Kaath! Vandaag ook van 't mooie weer geprofiteerd en wat langer gelopen, was lekker in 't zonnetje :D Uur twintig met nog wat korte versnellinkjes tussendoor.. morgen 'rustdag' voor wat 't lopen betreft...
by bloem
22 Jan 2014, 22:36
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 506023

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Clubtraining bestond vandaag uit een aantal keer een brug oplopen.. Was weer eens wat anders.. Benieuwd wat de beentjes morgen en/of overmorgen te vertellen hebben.. En of ik er mijn voordeel mee kan doen in de 'kajakjogging' eind volgende week.. :mrgreen:
by bloem
17 Jan 2014, 23:28
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 506023

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Snel ff laten weten dat ik ook nog mijn rondjes loop, zowel in mijn uppie in bos als bij de club, waar er trouwens iedere week weer wel een nieuw gezicht lijkt bij te komen :D Hopelijk binnenkort weer wat meer tijd om te lezen én te schrijven ;) ... eerste wedstrijdje van 't jaar normaal over 2 weke...
by bloem
17 Jan 2014, 23:11
Forum: Eigen ervaringen
Topic: best goed :)
Replies: 66
Views: 10202

Re: best goed :)

En ? hoe zijn de ervaringen ?