Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Succes en veel plezier nog met het weer oppikken van het lopen.. Wie weet volgt de dochter je goede voorbeeld weer en kunnen jullie binnenkort samen wedstrijdjes lopen

Die Urban Trail komt helemaal goed zo te lezen.. trappen en hellingen zorgen idd voor sterkere beenspieren ;) Maar een 'energieslorpende' Finse piste zorgt er ook wel voor dat je in wegwedstrijden sneller bent hoor :) Vorige woensdag clubtraining : 15 keer afwisselend 100m 'snel' en 100m in anderhal...

En ? Loopt 't al wat makkelijker ondertussen ? Pijnvrij ?
Ik duim in ieder geval mee..

Puur genieten dus ! Zo hoort het

Knappe vooruitgang alweer Dannieke ! Mooi zo! Ik gisteren eerste wedstrijdje van 't jaar gelopen.. 10,5km in 56min en wat secondjes... Gezien de schaarse concurrentie maakte me dat 'eerste vrouw' :D Whoohoo ! Vandaag een half uurtje gaan loslopen, woensdag terug clubtraining, vrijdag terug een half ...

Dat lijkt me idd nogal ambitieus Kaathje...

@Armani : gebaseerd op bovenstaande post (heb rest forum niet afgedweild naar meer info) zou ik 1.40 aanraden... Dat moet te doen zijn...
Succes ! en vooral veel loopplezier !

Net lekker gelopen ,ik dacht gewon doorgaan :D http://connect.garmin.com/activity/434905289 Mooi Kaath! Vandaag ook van 't mooie weer geprofiteerd en wat langer gelopen, was lekker in 't zonnetje :D Uur twintig met nog wat korte versnellinkjes tussendoor.. morgen 'rustdag' voor wat 't lopen betreft...

Clubtraining bestond vandaag uit een aantal keer een brug oplopen.. Was weer eens wat anders.. Benieuwd wat de beentjes morgen en/of overmorgen te vertellen hebben.. En of ik er mijn voordeel mee kan doen in de 'kajakjogging' eind volgende week..

Snel ff laten weten dat ik ook nog mijn rondjes loop, zowel in mijn uppie in bos als bij de club, waar er trouwens iedere week weer wel een nieuw gezicht lijkt bij te komen :D Hopelijk binnenkort weer wat meer tijd om te lezen én te schrijven ;) ... eerste wedstrijdje van 't jaar normaal over 2 weke...

En ? hoe zijn de ervaringen ?