Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Vandaag les 8 van Evy. Van een lieve nicht die ook aan hardlopen doet samen met bijna heel de familie wat sportkleding gehad dus nu een mooi jasje om aan trekken. Roze met zwart :mrgreen: Ik maakte gisteren een sprintje naar de voordeur op mijn hakken en voelde opeens mijn knie opspelen. Ik heb dit ...

O ja, niet meteen te snel willen lopen, he! Je moet kunnen blijven praten. Dat kan betekenen dat je het idee hebt niets sneller vooruit te komen dan met gewoon wandelen. En koop alsjeblieft goede loopschoenen (even naar de Lopers Company tegenover de bieb in R'dam gaan), anders zit je binnen de kor...

Ja, in de VS zijn de schoenen vele malen goedkoper. Jammer dat je er niet zo even heen vliegt. Gelukkig ben ik niet de enige die veel prijzen te belachelijk voor woorden vind. Vandaag mijn nieuwe schoentjes aan getrokken, een flitsende legging aan gedaan. Mijn trainings broek liet mijn billen en ben...

Fijn dat het zo goed gaat! En lekker dat je je hond ook mee kunt nemen, ben je niet zo alleen én heeft de hond ook zijn workout. Ideaal!
Jij loopt met een hartslagmeter?

Eens kijken of Evy en Renate het samen kunnen vinden. Merci!

Kijk, dat zijn wijze woorden van mensen die mij begrijpen! Inderdaad een te hoog vet percentage op delen waar ik het niet wil hebben (de delen waar ik het wel wil hebben krijg ik het niet meer helaas). Vandaag ben ik samen met mijn man naar een runners winkel geweest en voelde mij nogal opgelaten om...

Hoi! Natuurlijk had ik al gelezen dat jij ook uit NL komt! Leuk! Ik heb jouw stukje natuurlijk ook gelezen (het begin) en ga verder lezen. Ik kom ook niet uit Rotterdam maar uit de buurt van. Maar hier kennen de meeste mensen denk ik Rotterdam wel. Leuk! Kunnen we elkaar volgen! Ik ben ook niet te z...

Omdat ik 3 kinderen heb en vrij veel ben afgevallen na mijn jongste maar géén conditie heb zat ik te denken om weer te beginnen met sporten. Ik heb tijdens de zwangerschap van mijn 3e kindje tot aan 22 weken nog paard gereden maar ben er mee gestopt nadat zij schrok en weg vluchtte. Nu heb ik in de ...

Hallo allemaal, Ik ben Mirjam en ben in week 2 bezig met STR na dat ik menig vrouw over Evy had gehoord. Mijn conditie kan wel een oppepper gebruiken en in deze maanden ging mijn gewicht opeens als een speer. Dus hup, STR gedownload en gaan. Mijn man heeft wel ervaring met hardlopen maar ik niet. Na...