Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Bij ons is de baan op de atletiekvereniging klaar. Gisteren gelopen, we hadden een bostraining, maar toch even 1 rondje inlopen op de baan. Goh wat voelt dat weer even anders dan de bospaden en de weg, wel leuk voor de afwisseling. Daarna naar het bos, ondertussen wat oefeningen gedaan, daarna tempo...

inderdaad, je hebt helemaal gelijk!! Als je lekker loopt met 6,8 dan is het echt prima!!! Lekker bezig!!

Gelukkig Dirk!! Klinkt al een stuk positiever!!

Vandaag ben ik heel braaf, even een rustdag qua lopen, misschien morgen ook maar zondag en misschien wel al zaterdag toch weer lekker een blokje om. Ach en zo blijf ik lekker bezig!! Vaak heb je even een periode dat het iets minder lekker gaat gevoelsmatig, maar daarna maak je meestal weer een grote...

Daar ben ik inmiddels weer! Afgelopen weekend heb ik nog thuis gelopen, Ik ging voor 8 km en daarna een stukje uitlopen, maar liep zo ontspannen dat het stukje net wat langer was geworden, alles bij elkaar 11 km. Heerlijk, gewoon weer lekker genieten! Dinsdag weer gelopen met de vereniging, deze kee...

martmarbus schreef:En zo gaat dat dan.
Genieten en even de wereld om je heen vergeten.
Gewoon omdat het kan.
Wat maakt prestatie op zo'n moment nog uit?
Volgende keer weer op volle toeren.

Zo is het maar net!!!

Oeh Dirk! Pas je een beetje op jezelf????

Lekker gelopen met m'n eigen groepje vandaag, was weer gezellig! Heel bewust heel rustig aangedaan en nog een klein stukje met een paar anderen meegelopen als "toetje". Merkte wel aan m'n hartslag dat die hoger was dan ik normaal zou hebben als ik zo rustig aan doe, bewijst dat ik verstand...

Een weekje rust kan ook geen kwaad hoor! het lopen is alleen zo'n lekkere uitlaatklep

Dat klinkt al een stuk betere, geen noemenswaardige problemen tijdens het loopje!! Houden zo!