Search found 3 matches

by Jotess
26 May 2017, 12:13
Forum: Introductie
Topic: en we zijn terug vertrokken :)
Replies: 11
Views: 3585

Re: en we zijn terug vertrokken :)

Ik ook ziet momenteel aan les vijf was tien jaar geleden dat ik,poging heb gedaan, vandaag nieuwe schoenen gekocht dus morgen les zes. Goe bezig doe zo voort. Grt John
by Jotess
25 May 2017, 09:55
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Verslagen Jotess
Replies: 0
Views: 9390

Verslagen Jotess

Vandaag les 5 zalig weer en bpm 128 dus tamelijk goed denk ik, wel beetje last van linker voet vrees dat ik dringend op schoenen jacht moet ik ben begonnen met de schoenen van 7 jaar geleden dus morgen eerste werk ;-) :D
by Jotess
20 May 2017, 10:45
Forum: Introductie
Topic: Hoi
Replies: 1
Views: 870

Hoi

Dag allemaal deze week terug gestart met start tot run na vijf jaar te hebben gestopt, dinsdag was de eerste dag en behoorlijk afgezien bpm was 138, ik weet dat er ergens een berekening voor moet bestaan ik ben 51 jaar tweede loop ging al beter 130 en nu vandaag 120, dit mede een paar ademhalingstip...