Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Ja, dat snap ik ook echt niet. Nuja, ik ben zelf meer een trage opbouwer. Denk niet dat ik dit jaar nog voor meer dan ten Miles ga. Hier is alles intussen goed verteerd, heb er afgelopen week loopjes van 5km, 9km en zonet 11km opzitten. Die 9km was wel in combinatie met wat sightseeing in Düsseldorf...

Bij mij begint dat in juni tot eind augustus, ik ben allergisch aan gras en ik word daar ook kortademig van. Rode ogen en niezen ook, maar dat is niet hinderlijk voor het lopen, die kortademigheid wel. Ik heb daar veel last van. Ik had me voorgenomen een zuiveringskuur te doen, maar het is er natuur...

Succes met je doelen! Ja, vorig jaar was het dan ook al zo heet op de 20km (maar toen werd daar zo'n spel niet rond gemaakt denk ik), plus dan de elementen die jij nog opnoemt, dus ik weet dat het mij niet gaat lukken dit jaar. Ikzelf denk aan de Furaloop in Tervuren (de 10km dan wel te verstaan, ni...

Nu dus even nadenken voor volgende doelen. Waarschijnlijk hou ik het voor de rest van 2018 op 10km-events en weer de eindejaarscorrida in Leuven (12km) in hopelijk betere form dan vorig jaar. :D Volgend jaar wil ik sowieso de Antwerp Ten Miles terug doen. Mijn vriend gaat dit jaar ook voor de 20km v...

Dankjullie wel! Toch veel gehad een de raadgevingen hier, want ik denk dat mijn voorbereiding uiteindelijk wel ok was...

Ik heb gezien dat ze het ergens precies smaller hadden gemaakt, maar ik zat toen net in een stuk met weinig volk. En ze riepen op een gegeven moment ook: "Stoppen met lopen, de tunnel zit vast!" Dat vond ik heel raar, maar ik heb er niks van gemerkt. Wel wat vertraagd toen en rustigaan de ...

Voor de volledigheid mijn verslag van mijn eerste ten miles in mijn dagboekje posten. :D Ik heb het overleefd, maar het was een zwaar. Maar ik heb mij niet geforceerd. Ik was al zo onzeker en om dan in die hitte te lopen, ik wilde tenminste in 1 stuk aankomen. :D Initieel volgde ik de pacer van 2u, ...

Ik heb het overleefd, maar het was een zwaar. Maar ik heb mij niet geforceerd. Ik was al zo onzeker en om dan in die hitte te lopen, ik wilde tenminste in 1 stuk aankomen. :D Initieel volgde ik de pacer van 2u, maar op 5km moest ik die lossen. Dat stuk op de autostrade omhoog in die loden hitte was ...

Ik ga best in wave3 starten ja... Ben net terug van een 5km loopje en ik wist wel van de warmte. Zondag gaat het ook vrij warm zijn, dus heel rustig starten dan maar. Ik ga er idd niet te veel meer over piekeren en nu rusten.

Uitlopen! Binnen de 2u had ik gehoopt. Ik denk dat mentaal wave3 ook beter zou zijn voor mij, maar als ik vroeger kan starten, ben ik ook vroeger binnen. Ik denk er nog even over na...