Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Twee jaar geleden liep ik een blessure op aan mijn hamstring. Ik probeerde toen nog maar het ging echt niet. Het was mijn fout omdat ik steeds sneller liep terwijl mijn spieren (hamstring) dit niet aankonden. Ik liep op dat moment rond de 15-17 km. Scans en andere onderzoeken brachten geen verduidel...