Search found 16 matches

by Tina'tje
19 Feb 2017, 15:00
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Net 35 minuut gelopen.....mega! Ik deed 4 km.....ben in me nopjes :mrgreen:
by Tina'tje
07 Feb 2017, 19:27
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Hello, ik ben dus herbegonnen met str Ik zit nu in week 9. Ik loop dus eigenlijk al een halfuur. Maar is dit nu schamelijk of niet? Ik loop maar 3,5 km in een halfuurtje. Jeetje ....ik haal die 5 km niet eens. Daar doe ik zeker 45 minuten over, maar na een halfuurtje voel ik het wel hoor. Ik ben we...
by Tina'tje
07 Feb 2017, 16:04
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Hello, ik ben dus herbegonnen met str Ik zit nu in week 9. Ik loop dus eigenlijk al een halfuur. Maar is dit nu schamelijk of niet? Ik loop maar 3,5 km in een halfuurtje. Jeetje ....ik haal die 5 km niet eens. Daar doe ik zeker 45 minuten over, maar na een halfuurtje voel ik het wel hoor. Ik ben wel...
by Tina'tje
05 Oct 2016, 21:57
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Les3 gelopen woehahahaha....
by Tina'tje
03 Oct 2016, 21:56
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Les 2 gelopen vandaag.....ging vlotjes.....ademhaling goed....benen goed. Heeft deugd gedaan. Vraagt naar meer. Mag je eigenlijk dagelijks lopen? Of is dit niet goed?
by Tina'tje
02 Oct 2016, 21:42
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Ik ben begonnen met een start to run ....eerste les :lol:
Ik begon al eens een paar maand geleden en stopte toen aan week 8 . Nu 2,5 maand later begin ik opnieuw met een start to run. Bedoeling is niet opgeven en een uurtje kunnen bollen....want dat kan toch deugd doen hé. Wish me luck! :D
by Tina'tje
23 Jun 2016, 19:11
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Fuk....ik zit in een loopdipje denk ik.....ik moest woensdag les 23 doen van str, maar dat deed ik niet.....ik sliep uit. Dan vanmorgen sliep ik ook uit, maar het donderde en bliksemde.....ik ben niet meer gemotiveerd.....ik vind de kracht niet.....iemand?
by Tina'tje
17 Jun 2016, 23:16
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: RE: Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Er is veel mogelijk, vergeet alleen niet dat ik al ruim 12 jaar loop waarvan de laatste 2 pas op dit niveau. Waar je vooral veel voordeel mee doet is rustig lopen en de basis op bouwen. Deze loopjes moet je ook altijd blijven doen snelheid is relatief snel op te bouwen als de basis goed is. Vooral g...
by Tina'tje
17 Jun 2016, 08:21
Forum: Eigen ervaringen
Topic: te dik om te lopen
Replies: 182
Views: 30935

Re: te dik om te lopen

Hey....ik heb ook veel overgewicht....90 kg en 1m 60... Ik weeg teveel. Ik woon bij mijn ouders en mijn pa is behoorlijk ongezond. Altijd frisdrank en vaak frietjes. Het is niet gemakkelijk om daar tss te leven en overal neen tegen te zeggen. Ik ben ook van gewone sigaretten op dampen overgeschakeld...
by Tina'tje
17 Jun 2016, 07:57
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474181

Re: Wat hebben we vandaag gedaan?

Ik ben deze ochtend gaan lopen 10l 2w 10l 2w 12l.....ongeveer 4 km gelopen.....ik vind s morgens lopen heerlijk. Ik denk dat ik niet zo gemotiveerd zou zijn moest in s avonds lopen....ik denk dat dat in de winter leuker is....iemand ervaring daarmee? Ik loop liever als de lucht wat verser is....of b...