Search found 27 matches

by dries
21 Jan 2012, 01:39
Forum: Muziek
Topic: Start To Run
Replies: 24690
Views: 1559453

Re: Start To Run - Evy Gruyaert Podcasts

Waren hier vroeger geen Rapidshare links? Ik werk liever niet met torrents indien mogelijk.
by dries
30 Aug 2010, 12:39
Forum: Vragen
Topic: basisinformatie voor beginners
Replies: 2
Views: 1656

Re: basisinformatie voor beginners

Al wat nog toe te voegen valt is: kleine stappen reduceren kans op blessures enorm, rechte rug en armbeweging is een probleem voor later...
by dries
30 Aug 2010, 12:38
Forum: Vragen
Topic: vraag over,lopen met evy
Replies: 3
Views: 1338

Re: vraag over,lopen met evy

En héél belangrijk; geen lessen of rustdagen willen overslaan omdat je wel meer aan kan.
Luister naar je lichaam, heb je ergens pijn, rust dan onmidellijk enkele dagen.

Verder veel plezier met het lopen!
by dries
15 Aug 2010, 18:33
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Pijntje hier, pijntje daar, pijntje overal ?
Replies: 6
Views: 2055

Re: Pijntje hier, pijntje daar, pijntje overal ?

Ik had al eerder soms wat last van mijn onderrug, nu heb ik een gehele blokkade. Enkele weken out dus :( LUISTER naar je lichaam, als je ergens pijn hebt wil dat bijna altijd iets zeggen! Voor de zoveelste keer mag ik dat op de harde manier ondervinden. En het kost mij een fortuin aan kiné-behandeli...
by dries
15 Aug 2010, 18:31
Forum: Eigen ervaringen
Topic: een paar tips
Replies: 8
Views: 2980

Re: een paar tips

ipod shuffle, goedkoop en weegt écht niks, kan je ook goed vastclippen (ik clip hem aan mijn mouw van mijn strakke tshirt, merk niet eens dat er iets hangt)

verder zweer ik bij adrenalinemuziek, iets episch, dat kan carmina burana zijn maar ik verkies stevige trashmetal
by dries
10 Aug 2010, 21:33
Forum: Blessures
Topic: Hernia / Bulging Disc
Replies: 72
Views: 24408

Re: Weer eventjes out

Veel beterschap, het is vreselijk om niet te kunnen lopen als het begint te kriebelen. Ik zit nu onverwachts vast met een geblokkeerde onderrug door het gewichtheffen en word ZOT :D
by dries
29 Jul 2010, 22:35
Forum: Vragen
Topic: Hoe de tijd meten tijdens het lopen?
Replies: 78
Views: 37406

Re: Hoe de tijd meten tijdens het lopen?

Voor mij gaat er niks boven de podcasts van Evi :D Dinsdag was ik mijn mp3 speler op werk vergeten en ik wou toch perse gaan lopen, dus zelf moeten timen en had mijn radio op mijn gsm in mijn oortjes geplugd, maar vond ik maar niks, want ik vind de muziek in de podcasts goed aangepast aan lopen en ...
by dries
29 Jul 2010, 22:33
Forum: Vragen
Topic: pijnlijke schenen?
Replies: 9
Views: 13397

Re: pijnlijke schenen?

Bon, ik wordt dus deftig uitgelachen op Facebook omdat ik deze tip had doorgegeven... Hebben jullie mij nu ook stevig liggen of kennen ze er niks van :oops: Het veterknopen bedoel je? Vraag maar eens na in een running center. Daar heb ik het geleerd en héél tevreden van. Zelf eens googlen zal je du...
by dries
28 Jul 2010, 10:13
Forum: Vragen
Topic: pijnlijke schenen?
Replies: 9
Views: 13397

Re: pijnlijke schenen?

Leuke manier van knopen, ik ga dat ook eens proberen (ik stop mijn veters ook door de lussen maar knoop wel nog steeds bovenaan)

http://en.wikipedia.org/wiki/Shin_splints" onclick="window.open(this.href);return false;
by dries
28 Jul 2010, 10:05
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Van waar zijn jullie?
Replies: 88
Views: 13033

Re: Van waar zijn jullie?

Ik ben van Varsenare nabij Brugge