Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Dankjewel voor de tips iedereen!
Ik denk dat ik het om te beginnen ga aanpakken als Hellothere. Als ik het gevoel heb dat het best vlot gaat, kan ik de versnellingen er later nog insteken.
Sowieso is snelheid winnen niet mijn eerste doel, ik wil vooral proberen ooit 10km te kunnen lopen.

Ik heb ondertussen al een heel assortiment sportkledij in mijn kast hangen. De meeste zaken draag ik graag en zitten ook best comfortabel. Het enige probleem dat ik heb, is met aanpassende broeken, zowel de 3/4 als de lange versie. Telkens ik hiermee loop, trekken de broeken naar beneden. Het is nie...

Hallo iedereen Deze rubriek van het forum lijkt een beetje plat te liggen. Hopelijk komt er toch af en toe nog eens iemand piepen. Ondertussen loop ik zelf zo'n klein half jaar 5 kilometer. Om er terug wat meer uitdaging in te brengen, dacht ik stilaan op te bouwen naar een langere afstand. En wie w...