Start to run - Beginnen met lopen - Forum

een tip voor een gepersonaliseerd loopschema: My asics running. Je geeft je beginconditie, doel, duur, favoriete trainingsdagen ... in en zij geven je een schema. Je kan dat afprinten of het dagelijks laten mailen, je kan een logboek bijhouden, via google maps kan je je route berekenen en via het lo...