Er zijn 74 resultaten gevonden
- 04 dec 2015, 15:02
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Het kleine dagboekje
- Reacties: 58
- Weergaves: 15697
Re: Het kleine dagboekje
Klopt ontsteking in de peesplaat, door geen vaste voet te hebben in mijn loopschoenen, het zal een zooltje worden nadien.. toch nu eerst terug gezond worden.
Waarschijnlijk een 14 dagen minstens
Waarschijnlijk een 14 dagen minstens
- 03 dec 2015, 10:51
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Het kleine dagboekje
- Reacties: 58
- Weergaves: 15697
Re: Het kleine dagboekje
Slecht nieuws sinds gisteren namiddag verslechterde mijn voet, in de avond kon ik er niet meer op steunen zonder helse pijnen. Pijnstiller genomen en ijs... Deze morgen hetzelfde geen steun mogelijk op mijn rechtervoet, zelfs stappen doet pijn en is zeer ongemakkelijk. Het zou van mijn schoenen kunn...
- 02 dec 2015, 16:17
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Het kleine dagboekje
- Reacties: 58
- Weergaves: 15697
Re: Het kleine dagboekje
Ik heb enkele slechte trainingen achter de rug, waarschijnlijk een beetje ziek. Het ging niet vooruit en bij de laatste training een pijn gevoel rechtervoet juist onder de hiel.. Na enkele dagen extra te rusten heb ik vandaag 45min gelopen volgens schema en terug veel pijn in die rechtervoet :twiste...
- 27 nov 2015, 12:15
- Forum: Introductie
- Onderwerp: Ik waag mij er ook aan...
- Reacties: 21
- Weergaves: 6744
Re: Ik waag mij er ook aan...
is toch leuk als je zo uit de hoek kunt komen hé
- 25 nov 2015, 14:04
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Technisch vraagje
- Reacties: 4
- Weergaves: 1563
Re: Technisch vraagje
Met een drukke agenda is lopen toch een aanrader, je gedachten gaan afdwalen en je krijgt een heldere blik over zaken en soms goede ideeën. Het geeft mij toch een relax gevoel en nadien zelfs een beetje euforie omdat ik toch gaan lopen ben, zo snel krijgen ons niet klein hé. Zeker het begin is soms ...
- 25 nov 2015, 13:58
- Forum: Introductie
- Onderwerp: Ik waag mij er ook aan...
- Reacties: 21
- Weergaves: 6744
Re: Ik waag mij er ook aan...
Zoals je ziet is het ook nog leuk dat lopen, buiten de stijve spieren nadien..
- 25 nov 2015, 08:29
- Forum: Introductie
- Onderwerp: moeilijk begin
- Reacties: 7
- Weergaves: 3727
Re: moeilijk begin
Ronny, ik ben ook begonnen met S2R en , ja, het is best even wennen voor je zelf en je lichaam.. maar geef het ook de tijd om zich aan te passen, aan het, laten we zeggen je nieuwe levensstijl. Ik was ook buiten adem en mijn spieren deden pijn .. maar je moet gewoon door zetten Ronny, heb je teveel ...
- 23 nov 2015, 16:49
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: 2de dagboek van sporterkertje
- Reacties: 389
- Weergaves: 93081
Re: 2de dagboek van sporterkertje
Dat heb je gewoon goed gedaan, het doorzetten om te gaan lopen is echt wel nodig, zeker als je reeds die mooie ervaringen hebt gekregen van langere afstanden te doen.
Je bent goed bezig en aan de zee is het steeds iets gezonder lopen
Je bent goed bezig en aan de zee is het steeds iets gezonder lopen
- 23 nov 2015, 16:43
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Het kleine dagboekje
- Reacties: 58
- Weergaves: 15697
Re: Het kleine dagboekje
Conditie had ik anders voorgesteld..
Gewoon verder kunnen lopen en moe worden op het einde ...
Nu ben ik moe in het begin en moet ik zwaarder ademen , nadien verdwijnt die moeheid en zwaardere ademhaling.. maar jullie hebben de ervaring.
Gewoon verder kunnen lopen en moe worden op het einde ...
Nu ben ik moe in het begin en moet ik zwaarder ademen , nadien verdwijnt die moeheid en zwaardere ademhaling.. maar jullie hebben de ervaring.
- 23 nov 2015, 16:38
- Forum: Introductie
- Onderwerp: Ik waag mij er ook aan...
- Reacties: 21
- Weergaves: 6744
Re: Ik waag mij er ook aan...
Tof dat je ook begint te lopen, ik raad wel aan om zeker in het begin het schema goed te volgen en even geduld te hebben, ik zelf heb het ook gedaan.
Alleen op het einde heb ik af en toe een lesje over geslagen. Zeker je spieren rust gunnen in die vrije dagen...
Alleen op het einde heb ik af en toe een lesje over geslagen. Zeker je spieren rust gunnen in die vrije dagen...