Search found 2716 matches

by martmarbus
28 Nov 2020, 22:07
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: dagboek van martmarbus
Replies: 2087
Views: 149433

Re: dagboek van martmarbus

Het ging iets anders. 16km stonden gepland, maar na 16km werkten de remmen niet meer. Pas op 21,1km deden ze het weer. Heerlijk gelopen. Nu nog 1week een lichte training volgende week zaterdag nog een duurloop van rond de 20km dan en week rust en 12 dec gaat het dan eindelijk gebeuren. Schagen-Den H...
by martmarbus
26 Nov 2020, 17:05
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: dagboek van martmarbus
Replies: 2087
Views: 149433

Re: dagboek van martmarbus

:lol: :lol: :lol:
by martmarbus
25 Nov 2020, 21:38
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: Diti is running
Replies: 1102
Views: 95754

Re: Diti is running

Het is altijd weer spannend. Wachten op goed nieuws.
Maar goed. Gefeliciteerd met de uitslag.
En met je mooie loopjes.
Je bent uitstekend bezig.
by martmarbus
25 Nov 2020, 21:32
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: dagboek van martmarbus
Replies: 2087
Views: 149433

Re: dagboek van martmarbus

De laatste tijd heb ik onregelmatig gelopen. Dat heb je als je 3 weken in jehuis moet kamperen omdat de keuken is verwijderd. Natuurlijk heb ik wel geprobeerd om aan mijn loopjes te komen. Maar lekkere lange loopjes werden het niet. Gisteren nog 8km een run naar het vliegveld alhier. V. V. En vandaa...
by martmarbus
17 Nov 2020, 15:10
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: Diti is running
Replies: 1102
Views: 95754

Re: Diti is running

Heerlijk zoals jij bezig bent.
Sterkte en succes bij oncologe.
by martmarbus
15 Nov 2020, 22:28
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: dagboek van martmarbus
Replies: 2087
Views: 149433

Re: dagboek van martmarbus

De afgelopen week 15,5km en verder kombuis core oefeningen gedaan. Dan vandaag de nieuwe week gestart met 11km in het groen.
Niet te traag en niet te snel.

Image
Image
by martmarbus
13 Nov 2020, 19:57
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: Diti is running
Replies: 1102
Views: 95754

Re: Diti is running

En zo is dat.
by martmarbus
08 Nov 2020, 16:26
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: mijn loopverslagen
Replies: 2663
Views: 194130

Re: mijn loopverslagen

Onderschat het herstel niet.
Toch wel fijn dat je zo snel van de stijfheid af bent.
by martmarbus
07 Nov 2020, 17:28
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: mijn loopverslagen
Replies: 2663
Views: 194130

Re: mijn loopverslagen

De trap af kronkelen..
Dat geeft altijd een komisch beeld. :lol: :lol:
by martmarbus
07 Nov 2020, 15:43
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: dagboek van martmarbus
Replies: 2087
Views: 149433

Re: dagboek van martmarbus

En de week weer afgesloten. 15+ stond op t schema. Dus gewoon de eerste 7km met mijn dochter gelopen en de rest maar alleen afgemaakt. Marlous, bedankt. https://flow.polar.com/training/relive/5317891288 https://i.ibb.co/t4ch2BK/Screenshot-20201107-115157.jpg https://i.ibb.co/2688cfL/Screenshot-20201...