Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Het ging iets anders. 16km stonden gepland, maar na 16km werkten de remmen niet meer. Pas op 21,1km deden ze het weer. Heerlijk gelopen. Nu nog 1week een lichte training volgende week zaterdag nog een duurloop van rond de 20km dan en week rust en 12 dec gaat het dan eindelijk gebeuren. Schagen-Den H...

Het is altijd weer spannend. Wachten op goed nieuws.
Maar goed. Gefeliciteerd met de uitslag.
En met je mooie loopjes.
Je bent uitstekend bezig.

De laatste tijd heb ik onregelmatig gelopen. Dat heb je als je 3 weken in jehuis moet kamperen omdat de keuken is verwijderd. Natuurlijk heb ik wel geprobeerd om aan mijn loopjes te komen. Maar lekkere lange loopjes werden het niet. Gisteren nog 8km een run naar het vliegveld alhier. V. V. En vandaa...

Heerlijk zoals jij bezig bent.
Sterkte en succes bij oncologe.

De afgelopen week 15,5km en verder kombuis core oefeningen gedaan. Dan vandaag de nieuwe week gestart met 11km in het groen.
Niet te traag en niet te snel.

En zo is dat.

Onderschat het herstel niet.
Toch wel fijn dat je zo snel van de stijfheid af bent.

De trap af kronkelen..
Dat geeft altijd een komisch beeld.

En de week weer afgesloten. 15+ stond op t schema. Dus gewoon de eerste 7km met mijn dochter gelopen en de rest maar alleen afgemaakt. Marlous, bedankt. https://flow.polar.com/training/relive/5317891288 https://i.ibb.co/t4ch2BK/Screenshot-20201107-115157.jpg https://i.ibb.co/2688cfL/Screenshot-20201...