Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Dank Martmarbus, dat is inderdaad een goede tip. Tot mijn verrassing sprak laatst mijn oom mij aan en zei dat hij 2x een marathon had gelopen. 'ik liep de eerste keer gewoon 8 x 5km en toen nog een beetje'. Ja, zo kan het ook!

Wat is het leuk om op vakantie te lopen! We zaten vlakbij een park en dan vanuit het hotel hup de schoenen aan en gaan lopen met de locals! Maar een keer gedaan trouwens want het vergt toch wat om jezelf voor het ontbijt je bed uit te sleuren in de vakantie. Maar we hebben veel gewandeld en gefietst...

Ha wat leuk om de reacties te lezen. Het is toch een eenzame bezigheid dat lopen. Maar wat is het heerlijk om zo, net als vanochtend mijn loopje te doen! Heb net 80 minuten gelopen, gisteren interval training gedaan en zit daarmee op schema! Normaal loop ik niet 2x achter elkaar maar morgen zit ik u...

Ja, nog steeds aan het lopen. Na de eerste 10 km volgde de 15 km afgelopen winter als opmaat naar de halve marathon in oktober! Althans dat is het plan. Ben nog steeds niet erg enthousiast over wedstrijdjes. Maar het houdt me aan de gang en het gevoel na afloop is fantastisch! Ik merk dat ik nauweli...

Gewoon niet over nadenken. Als evy zegt lopen, dan loop je!
Soms zet ik voordat ik ga lopen alvast het programma aan om in de stemming te komen

He getver, dat duurt al best lang. Maarre komt wel weer, rustig aan, niks forceren etc...
trouwens, toch te glad (hier althans)

Gister mijn 2e 10 km run gelopen, midwinterloop in een kneuterig dorpje om de hoek. En midwinter was het. Prachtig vriesweer, lichte besneeuwd. Het moeilijkste was om er heen te fietsen op de beijsde wegen. Ditmaal was ik alleen en vastbesloten mijn eigen race te lopen. Dat heb ik ook gedaan maar ev...

Gisteren de eerste 10 km run gelopen met vriendin en nog wat anderen. Heerlijk opgewonden sfeertje vooraf. Ik had al een aantal keer 10 km gelopen dus dat kon niet mislukken. Viel toch vies tegen. Na 5 km nog niet in mijn ritme en even gelopen halverwege bij de drinkplaats. Gaat toch veel te snel zo...

fijn om te horen. Grappig dat je je zo in moet houden, maar het gaat snel zat

zaterdag eindelijk de magische grens van 10 km overschreden. Ik zat telkens al rond de 9,5 dus op zich was dat niet zo'n probleem. Wel krijg ik last van kleine pijntjes, knieën, schenen. Bang om blessures te krijgen.