Search found 95 matches

by Ria
11 Sep 2012, 13:07
Forum: Loopclubs
Topic: Lopen onder begeleiding van Danny Clincke in Laarne
Replies: 1
Views: 3589

Re: Lopen onder begeleiding van Danny Clincke in Laarne

Dag iedereen, In het najaar organiseert de sportdienst Laarne/Kalken voor de tweede keer een 'start to run'-reeks. Net als vorig jaar verzorgt Danny Clincke opnieuw de begeleiding. Vanaf 16 oktober wordt er gedurende 10 weken op dinsdag en donderdag gelopen. Dit met een aangepast trainingsschema zod...
by Ria
24 Jan 2012, 13:04
Forum: Loopclubs
Topic: Lopen onder begeleiding van Danny Clincke in Laarne
Replies: 1
Views: 3589

Lopen onder begeleiding van Danny Clincke in Laarne

Marathonloper Danny Clincke startte met succes -begeleid lopen- op de finse piste in Laarne. Dit gaat door ieder dinsdag en donderdag vanaf 19u30 Er werden 4 groepen gevormd : 0-5 km start to run 5 km samen lopen 5-10 km rustig 5-10 km intensief We zijn in totaal al met zo een 85 lopers. Big fun :-)...
by Ria
04 Oct 2011, 13:16
Forum: Vragen
Topic: week 1 van start to run een paar keer herhalen?
Replies: 4
Views: 1041

Re: week 1 van start to run een paar keer herhalen?

Wel opletten dat je niet te hard wil lopen gedurende de loopminuten ! Gewoon héél rustig joggen... Succes !! Bloem heeft gelijk, probeer heel heel traag te lopen, zoek een tempo waarop het voor jou wel gaat, niks van aantrekken dat zelfs wandelaars je voorbijsteken :D Op die manier is het mij uitei...
by Ria
07 Aug 2011, 17:38
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 475022

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

yes, gisteren na bijna 4 weken niks meer van sport gedaan.... alleen maar feestjes, etentjes, vakantie, Provence, luieren, lekker eten, overladen met liters alcohol :P :oops: eindelijk terug de draad opgenomen en heel voorzichtig een half uurke op mijn loopband gelopen (7km/u - 1%). En het viel verb...
by Ria
27 May 2011, 13:12
Forum: Blessures
Topic: DBC
Replies: 1
Views: 1272

DBC

hehe, Heb al jaren last van een pijnlijke rug, vooral als ik 3x in de week ben gaan lopen, dan kan het weekend wel eens heel pijnlijk verlopen. Ik heb zittend werk en ook hier heb ik de laatste tijd heel veel last als ik eens moet rechtstaan om iets van de printer te gaan halen of dergelijke. Nu ben...
by Ria
30 Mar 2011, 13:19
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 475022

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

flightleader wrote:Garmin details vind je hier.
SUPER prestatie Flightleader :!:
En als ik zo naar je details kijk merk ik dat je eigenlijk maar op een kleine 5km van mijn deur passeert :)
Dus als je aan uitbreiden denkt.... ;)
by Ria
25 Mar 2011, 14:18
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 475022

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Hellothere wrote:Vandaag lijkt het wat beter te gaan. Vandaag en morgen (zaterdag) goed rusten. Hopelijk is deze ellende vergeten bij mijn zondagsloopje (1u40minuten).
Ik hoop het mee met jou Hellothere... de 10 miles komt dichter en dichter... ;)
by Ria
22 Mar 2011, 14:25
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 475022

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Gisteren voor het eerst sinds 3 maanden weer buiten op de piste gaan lopen. Het zou zot geweest zijn met zo'n stralend weer binnen te blijven op de loopband... En eindelijk.... vooruitgang gemerkt :-) (dankuwel loopband!). Mijn 5 rondjes (telkens 1.070m) in 1 ruk afgewerkt zonder tussendoor te moete...
by Ria
02 Mar 2011, 13:41
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 475022

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Echt fantastisch loopweertje vandaag (en de rest van de week) ...!! Ben nu echt wel jaloers op al die buiten lopers. Want ik kan er alleen maar van achter glas, van op mijn bureautje van genieten :-( Ben 's avonds nooit thuis voor 18u30 en na het omkleden, loopschoenen aan en hartslagmeter om, is he...
by Ria
26 Feb 2011, 00:08
Forum: Introductie
Topic: ook nieuw hier
Replies: 4
Views: 779

Re: ook nieuw hier

Succes hoor Nick!
Een zeer wijs besluit om te gaan lopen,
je zal er geen spijt van hebben.
Loop ze!