Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Wow, jij geeft ook niet af eh ... En tsja, kraakbeenletsel (of verdunning) komt wel meer voor bij mensen die iets intensiever sporten. En ja, kraakbeen dat weg is komt niet meer terug. Als je niet écht intensief sport (zoals ik nu :x ) kan je het er wel mee volhouden. Vocht uit een gewricht trekken ...

Wat dat lezen betreft, het forum wordt momenteel redelijk druk bezocht, maar veelal door russische spambots :lol: . Dan kom ik eens kijken om de spam op te ruimen. Het forum is zeker niet meer wat het ooit geweest is, toen de S2R nog op MP3's ter beschikking waren, en iedereen massal aan het joggen ...

Het is inderdaad afwachten wat de scan en de dokter zeggen. Ieder geval is anders. Als jij lange tijd geen probleem hebt gehad, en het met de Spartacus acuut is opgekomen, denk ik dat het (met de nodige rusty) wel goedkomt. Bij mij is het letsel aan de rechterknie wel permanent (slijtage dus), maar ...

Tsja, lopen met pijn is nooit een goed idee. Als het cronisch is is een scan een goed idee. Ik weet niet waar precies in je been de pijn is. Enkele jaren geleden hetzelfde gehad, was toen een CT scan. Nadien consultatie orthopedist die kraakbeenletsel in de knie vaststelde, en die geinfiltreerd heef...

ik denk dat je schema heel evenwichtig is : - Het lopen (meest belastend) even minderen. - Blijven zwemmen (dus alle spieren gebruiken zonder belasting). - Blijven fietsen, waar je veel van de belasting in de hand hebt. met jouw voorgeschiedenis, zou de HM in Berlijn (piece of cake) moeten zijn, ges...

Gewoon doen !!!! Ik weet dat excuses om niet te lopen snel gevonden zijn, maar ik weet ook dat de zwaarste afstand bij een loopje die tussen de zetel en de voordeur is. Je doel is heel realistisch (+13 maanden om die 10KM te halen), dus waarom zou je het dan niet proberen, zelfs al is het met halve ...

Tsja, Luisteren naar het lichaam eh ;) . Toch nog knap gedaan, alleen hopen dat je er geen bijkomende schade hebt aangericht. rust nu maar effe uit, hopelijk gaat het nadien beter. Tweede blessure op 12 jaar is iets waar ik alleen maar van kan dromen, ik heb er minstens jaarlijks eentje :? . Voornaa...

Sterk bezig, en stiekem jaloers op jouw prestaties (hoewel ik nu al weet dat ik jouw niveau nooit zal halen).

Bedankt voor het verslag in elk geval.
Ik blijf meelezen.

Er is inderdaad meer in het leven dan sporten, en binnen een relatie moet je daar rekening mee houden, zeker als er verschillen zijn qua niveau en interesses. Dus zeker ook iets om mee rekening te houden. Wat mijzelf betreft, als je zo'n diagnose krijgt, dan is het inderdaad even slikken, maar ik ha...

Wow ... om "back in business" te zijn, ben je stevig bezig zou ik zo zeggen . :D . Het is hier op het forum "nog kalmer" dan het al was, ik kom zo nu en dan eens kijken om de overvloedige spam weg te halen, en ik let nu heel goed op dat ik geen dagboeken meer verwijder dan :lol: ...